问颈肩痛的发病机制是怎样的
病情描述:
颈肩痛的发病机制是怎样的
答医生回答
病情分析:
颈肩痛的发病因素主要是因为颈肩部位的肌肉痉挛或者肌肉疲劳引起。与长时间颈椎部位的姿势不正,或者是颈椎部位受凉,长期牵拉有一定的关系,因为颈椎肌肉长期处于紧张的状态中,会导致局部的血液循环不好,乳酸堆积刺激会引起颈肩疼痛。
意见建议:
要预防颈肩部位疼痛,首先要调整正确的姿势,不要长时间低头,避免长期伏案工作,要注意颈椎部位的防寒保暖,进行适当的运动,可以进行米字操,耸肩运动。
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