问为什么盐吃多了会导致血压升高

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• 盐吃多了会得甲减吗

  盐吃多了，一般来说的话，不建议高盐饮食，高盐饮食是诱发高血压的最常见的因素。对于甲状腺疾病，盐吃的多少影响不是特别大，但是如果大量的食用盐，尤其是含碘的盐，如果服用量过大，可能对甲状腺会造成一些负担。因此不建议大家过量地服用盐的情况。所以大家一定在生活中，要注意戒烟、限酒、限盐、就说不要口太重，所以大家在生活中一定要注意。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-11-01 3538次

• 体检憋气会导致血压升高吗

  体检时候憋气可能会导致血压升高，但也有可能导致血压下降。比如长时间的憋气胸腔内的压力就会增加，外周血液回流就会受到阻碍，回流到心脏的血液就会减少，心输出量就会下降，血压就会降低，但是随着憋气的解除，大量的血液又迅速回到心脏，血压也会突然的升高。在憋气的时候因为心脏供血减少了，进入大脑的血液和血氧就会降低，大脑的血氧降低以后会反射性的导致血压升高，让心脏来供给更多的血液和血氧，这是一种保护性的反应。所以建议在体检的时候，受检人在测量血压的时候最好不要做剧烈的运动或者运动完以后要安静待上10分钟左右，在人体比较放松的状态下保持均匀的呼吸，测得的血压就是比较准确的结果。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-09-02 6979次

• 为什么盐吃多了会导致血压升高
  盐吃多了会导致血压升高，主要见于对盐敏感性的高血压患者。当吃得太咸时，由于体内摄入大量的钠盐，通过肠黏膜首先进入血液循环之中。血液中的盐分增高了，必需要吸收水分来稀释它，所以人便会觉得口干、口渴。于是便大量地喝水，这些水分进入血液循环中，使血容量增加，引起血压的增高。因此盐吃多了会导致血压升高，同时钾盐则会使血压下降，因此在平时的生活中要清淡饮食，多吃富含钾盐的食物。
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  孙军鸽 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-03 3772次

• 盐吃多了会胖吗
  盐吃多了会长胖的，吃盐太多不仅会引发高血压，还会导致人发胖。国外有研究人员发现食用了太多的盐易引发肥胖症，每额外增加一克食盐量患肥胖症的风险就会增加25%，对于结果不因热量多少而改变，即使在考虑了人们所摄入的食物总量之后，盐仍然是决定体重的一个重要因素。吃盐还容易导致浮肿，在日常的生活中不难发现，有许多肥胖的妇女脚到了下午就会浮肿，穿的鞋子变得紧绷，其实是体内的盐分在作怪，尤其是患有高血压病的患者这种现象更为明显，因此为了使身体不会出现这种症状，除了日常饮食注意外，最重要的事就是要控制食盐的摄入量。盐吃多了还容易长斑，食盐过多可使面色黑黄外，也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。这可是有研究证明，因此如果发现脸上斑点增多，那再另外看看食盐的摄入量，适当的减少一下食盐的摄入量。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-11 54474次

• 盐吃多了会高血压吗
  盐吃多了不一定会得高血压。但是过多的吃食盐是导致高血压的发生的一个危险的因素。所以要注意控制一下食盐的摄入量，每天控制在5到6克左右，而且食盐过多可能会导致心脏的负担，导致血压水平波动比较大。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-27 2101次

• 盐吃多了有什么危害
  一是减少了唾液分泌，使病毒在口腔内有落脚之地。二是钠盐渗透性高，口腔和咽喉部上皮细胞的防御能力会被抑制，易使流感病毒进入人体，如果平时摄入的盐量比较多，所以皮肤很容易长出皱纹，山区的女性较少的吃盐，皮肤往往会光滑细嫩。
  石燕燕 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-14 4703次

• 盐吃多了血糖会升高吗
  盐吃多了血糖一般不会升高，但是会引起高血压、水钠潴留、水肿以及细胞脱水等情况。1、高血压：高盐饮食为高血压的发病因素之一，如果患者摄入盐的含量过多，很有可能导致患者血压升。2、水钠潴留：过多的盐摄入可能导致体内水钠潴留，而钠水潴留增加可导致体内有效循环血量增加，出现容量性高血压，因此建议患者选择低盐
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-04-27 1581次

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-27 250次