问男人性生活时间太短怎么办

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• 男人性生活多长时间正常

  一般认为健康男人性生活的正常时间，为阴茎插入阴道2~6分钟后发生射精即为正常。但对于性生活的时间，不必拘泥于具体要多长时间，并非是时间越长越好。在实际的性生活过程当中，只要男女双方都能够接受就可以，真正理想的性生活时间根据身体以及双方的情感来决定。在平时生活中，要注意规律的性生活，一周2~3次为宜。也尽量不要有手淫的不良习惯，男性在进行性生活的时候，要注意放松心情。如果男性在性生活时，过度紧张、焦虑，会导致阴茎供血动脉收缩，导致阴茎勃起不坚或者勃起不硬，还容易导致反射性引起精囊过早收缩，而出现早泄症状。还要注意性生活卫生，性交前后要清洗生殖器，避免不洁性交，防止感染，要采取避孕措施，以免意外怀孕。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2022-06-25 30206次

• 男人性生活时如何保持持久

  想要更持久地性生活是很多男性的追求，但是由于现在人生活压力大，导致很多人存在早泄的问题，也就是逐渐变成射精潜伏期小于1-3分钟，想要解决这个问题，需要从这几个方面入手：1、心理治疗：多数男性出现早泄的情况后，或多或少都会有一定的自卑心理，对性生活失去信心，焦虑、暴躁，影响夫妻情感，导致性生活越来越不和谐，早泄也越来越严重。因此，早泄患者的心理建设是治疗早泄的首要任务，只有患者保持积极的心态去应对早泄的治疗，才能得到更理想的效果。2、药物治疗：中医认为肾藏精，早泄一般是由肾虚导致，肾脏固精能力下降，会出现早泄、遗精等病症，可以遵医嘱服用中成药温肾苏拉甫片进行治疗，能够固涩生精，温肾除湿。3、日常饮食：患者在治疗早泄期间，可以多吃枸杞、羊肉、羊腰、生蚝、韭菜等补肾阳的食物，尽量避免吃辛辣刺激、生冷的食物，同时也要避免饮酒。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2021-10-18 9686次

• 男人性生活时间太短怎么办
  首先应该锻炼腹部肌群和腿部肌肉，可以增强体魄，增加男性的控制力，使用加固安全套可以有效的降低龟头敏感度，延长性爱时间。转移注意力，在性爱的时候转移注意力，可降低阴茎的敏感程度，使用侧入位或者提高男性对于射精的控制能力。在有射精感觉的时候，停下来温柔的手替它跑一会，当射精感消失的时候再继续，一次提高性爱时间，增强自信心，不要太在意性爱时间的长短。好的性爱不在于时间的长短，而在于两个人的感情和投入和性爱的质量。性生活是男女两性情爱与性爱发展到顶峰时两者肉体的结合，因而性生活时也要受诸多因素的影响，如情绪，环境，年龄，距前次性活动的时间。性医学家庭对性活动时间的长短进行了大量的调查研究，结果不尽相同，但一致认为，不论性生活时间长短，只要双方都感到高兴和愉快，达到了性高潮就行了。
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  冯瑛 主治医师国药同煤总医院

  2018-11-20 33482次

• 男人性生活时间太短怎么办
  男性性生活时间太短，有可能出现了早泄。患者要去正规公立三级甲等医院男科进行就诊检查治疗，患者在进行性生活时可以戴双层的安全套，内部置入适量的利多卡因乳膏或者奥布卡因凝胶，有助于降低阴茎和龟头的敏感性，从而延长射精时间，提高性生活质量。患者也可以在男科使用药物必利劲进行治疗，也就是盐酸达泊西汀，这是美国fda目前全球唯一批准用于治疗早泄的药物，患者在服药期间需要注意观察有没有出现不良反应，要定期去男科进行复查。
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  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2020-08-27 5374次

• 男人性生活正常多长时间
  病情分析：男人性生活时间受年龄以及身体素质影响存在差异，但是只要超过五分钟就属于正常，性生活时间的长短与女性没有太大关系，主要是男性的问题。意见建议：建议性生活时间过短的患者去正规生殖中心查明病因，采取有针对性的治疗。平时做爱可以通过间断性抽插，或者更换姿势的方式，让阴茎神经的刺激程度得到缓解，可以在一定程度上延长性交时间，有必要时可以选择配套安全套，以降低阴茎的敏感度，从而延长房事时间。但是避免不洁性行为，注意会阴部卫生。
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2020-08-14 3206次

• 男人性生活过度腰疼怎么办
  男性性生活过于频繁，会导致前列腺一直处于充血水肿状态，从而扩张包膜，通过神经放射性的引起腰骶部酸痛，小腹部胀痛等症状。出现这种情况，尽量的控制一下性生活的次数，多锻炼身体，适当地用热水袋热敷小腹部，必要的时候可以查一下前列腺液常规，如果是无菌性前列腺炎的话，可以吃点盐酸坦索罗辛以及前列舒通胶囊。
  牛纪保 主治医师莒县中医医院

  2018-11-23 3306次

• 男人性生活时间太短怎么办
  首先应该锻炼腹部肌群和腿部肌肉，可以增强体魄，增加男性的控制力，使用加固安全套可以有效的降低龟头敏感度，延长性爱时间。转移注意力，在性爱的时候转移注意力，可降低阴茎的敏感程度，使用侧入位或者提高男性对于射精的控制能力。在有射精感觉的时候，停下来温柔的手替它跑一会，当射精感消失的时候再继续，一次提高性
  李明川 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-06-20 337次

• 男人性生活时间短该怎么办
  男人性生活时间短可能是包皮过长、过度手淫、前列腺炎等原因引起的，可以通过加强生活管理、口服药物、手术等方法改善。1、包皮过长：如果男人的包皮比较长，龟头无法外露，龟头的敏感度会比较高，可能会影响正常的性生活，可以选择包皮环切术治疗，能够使症状改善。2、过度手淫：如果男人有手淫的习惯，而且手淫次数过于
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2023-03-28 0次