人偶尔一两次梦游正常吗?

男, 43岁

2020-07-08 1517次

病情描述:

人偶尔一两次梦游正常吗?

医生回答

病情分析:

是正常的,梦游只是睡眠时非快速动眼时期和觉醒状态的紊乱导致的。梦游本身并不可怕,但是会引起一系列严重的后果,甚至本人或他人的心理身体上造成一定的伤害。如果梦游的频率比较高,患者就应该注意及时的向医生咨询。

意见建议:

建议患者避免从事精神压力过大的工作,适当的休息劳逸结合。此外在睡觉前应该避免接触一些电子产品,按时规律的作息。

病情分析:

人偶尔一两次梦游是正常的。梦游是睡眠障碍的一种表现形式,可能是由于过度紧张,压力过大,精神异常,睡眠不足等诱因导致的。因此,当患者遇到以上诱因时,可能会偶尔出现梦游的情况。这种情况是正常的表现,一般在去除诱因之后,梦游的症状就能够得到控制。

意见建议:

人出现梦游之后,一定要调整自己的作息时间和生活状态,避免过大的心理压力,保持情绪稳定,保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量,必要时可借助于艾司唑仑、佐匹克隆等药物治疗。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

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