问免疫力差爱感冒怎么办

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• 免疫力低下反复感冒怎么调理

  免疫力低下，经常感冒，这种情况一定要注意。可以服用免疫调节药物脾氨肽口服溶液，或者是服用VC来增加机体免疫力。只有提高机体的免疫力才可以杜绝这种反复感冒的现象。平时一定要注意保暖，及时添加衣物，避免受风、着凉；饮食上多吃一些富含蛋白质、富含维生素的食物，比如，可以多吃一些营养丰富的肉、蛋、奶等食物，可以给机体补充足够的蛋白质；多吃蔬菜和水果；适当的运动，尤其是户外运动，比如慢跑、爬山等，可以促进机体的血液循环，增强机体的代谢能力，提高身体免疫力；还要保证充足睡眠，不要熬夜，规律作息；保持心情舒畅，乐观的情绪，避免过大的精神压力；不抽烟，不喝酒。做到上述这些方面，对增强体质，提高免疫力，预防或者减少感冒的发生，减轻感冒发作时的症状，都是有很大帮助的。如需用药，或想要了解更多用药知识请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

  01:41
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-11-29 29483次

• 免疫力低爱生病怎么办

  免疫力是人体自身的防御抗病能力，免疫力降低时容易感染细菌、真菌、病毒等，严重时还会诱发其他疾病，会出现在各个年龄段的人群。如果出现免疫力低下的情况，首先从饮食方面给予适当的调整，合理均衡饮食及时补充营养，适当的多吃一些富含蛋白质、维生素、锌的食物，比如说肉、蛋、奶、海鲜等，有助于免疫功能的恢复。其次是生活管理：保证足够的睡眠，不要熬夜，尽量早睡早起，保持心情舒畅，戒烟戒酒。烟酒是导致免疫力低下的一个重要原因。同时结合自身的情况加强身体锻炼，比如慢跑、散步、游泳以及爬楼梯等。对于一些免疫力较低，经常容易生病的人，还应联合药物调理，比如金水宝，是发酵虫草菌粉(Cs-4)制剂，功效成分都与虫草相似，可提高免疫低下人群的细胞免疫水平，改善患者免疫功能。常联合用于一些慢性病患者的治疗。免疫力低的人群通过一系列综合的调理，会有不错的效果。

  

  01:55
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-03-19 11792次

• 免疫力差爱感冒怎么办
  患者免疫力差，爱感冒，出现这种情况，首先可以到医院进一步检查排除一下慢性疾病引起的免疫力降低，如患有慢性阻塞性肺疾病，糖尿病等慢性疾病的患者免疫力比较低，容易出现感冒的情况。另外，经常感冒的患者还要注意适当的加强营养，要多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果，多吃一些富含优质蛋白的食物，这样可以加强营养，提高免疫力。另外，也能够预防感冒的发生。除此之外，患者还要注意休息，避免劳累。适当参加体育锻炼，增强体质。要注意防寒保暖，在感冒季节，要注意避免外出，在外出时要注意做好防护，避免到人流量比较密集的环境中活动，这样也能够预防感冒的发生。
  语音时长 01:27”
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-07 4159次

• 经常感冒免疫力差怎么办
  患者经常感冒，免疫力比较差，出现这种情况，首先要注意养成良好的生活习惯，要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠。另外，还要适当的加强营养，要多吃一些富含优质蛋白的食物，如肉类、蛋类、奶制品、豆制品，以补充人体所需要的必需氨基酸。多吃一些绿色蔬菜、新鲜的水果，补充维生素，补充膳食纤维，这样有助于提高人体的免疫力。除此之外，还要注意适当的参加体育锻炼，增强体质，这样也能够提高患者的免疫力，从而可以预防感冒的发生。另外，经常感冒的患者还需要到医院进一步检查，排除一下慢性疾病引起的免疫力降低的情况。
  语音时长 01:20”
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-06 4815次

• 经常感冒免疫力差怎么办
  病情分析：免疫力差，可能是患者有一些基础性的疾病，应该要针对基础性的疾病来进行治疗，另外也有可能是体内缺乏某种微量元素引起来的，然后建议患者对症补充，同时多喝水，配合医生服用龙牧壮骨颗粒或者是玉屏风散来进行治疗。意见建议：平时建议患者在日常生活当中一定要注意放松心情，饮食清淡，加强饮食，营养做到不挑食，不偏食，营养全面，饮食多样化。
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-05-22 602次

• 免疫力差怎么办
  免疫力差，患者在日常生活中要加强体育锻炼，多参加体育活动，饮食上要多吃富含维生素的水果蔬菜，也可以口服转移因子口服液等提高免疫力的药物，营养要均衡，补充适量的维生素，保证充分的睡眠质量，避免熬夜，饮食不规律等现象。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-01-07 2303次

• 免疫力差爱感冒怎么办
  患者免疫力差，爱感冒，出现这种情况，首先可以到医院进一步检查排除一下慢性疾病引起的免疫力降低，如患有慢性阻塞性肺疾病，糖尿病等慢性疾病的患者免疫力比较低，容易出现感冒的情况。另外，经常感冒的患者还要注意适当的加强营养，要多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果，多吃一些富含优质蛋白的食物，这样可以加强营养，提
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-24 333次

• 女性免疫力差怎么办
  女性免疫力差首先应该多做有氧运动来锻炼身体，多晒太阳促进身体钙元素的吸收，提高自身抵抗力，还能够抵抗病毒、细菌的侵袭。同时饮食也应该做到合理，健康，多样化，不偏食，不挑食。另外，在生活中也应该要养成良好的生活习惯，早睡早起不熬夜，保证睡眠充足，提高自身抵抗力。在日常生活当中可以多吃营养丰富的食物，如
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 183次