治疗肩颈痛有哪些方法

女, 20岁

2020-05-18 2193次

病情描述:

治疗肩颈痛有哪些方法

医生回答

病情分析:

治疗颈肩痛主要以保守治疗为主。可以针灸,理疗,适度力量的按摩,推拿等办法。可以到医院疼痛科就诊,如有痛点,可行痛点注射注射,小针刀松解治疗。如果影响休息,可以吃些非甾体类药物缓解。

意见建议:

建议你平时休息时选择合适的枕头,不要一个姿势伏案工作太久,颈肩部经量不要多长时间暴露在空调下,或者长时间负重。轻度的疼痛也要及时治疗,尽早采取措施。可将热水袋,热宝调整适当温度,垫在颈肩下,这种热敷治疗办法很有效果。如果疼痛严重的要到医院疼痛科就诊。

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