糖尿病吃什么食物好

女, 66岁

2020-06-08 2045次

病情描述:

糖尿病吃什么食物好

医生回答

病情分析:

糖尿病在饮食上要限制总热量,不要吃升糖指数高的食物。可以多吃一些优质蛋白质,像鱼虾,瘦的牛羊肉,鸡鸭肉等,多吃一些新鲜的蔬菜,比如芹菜,菠菜,生菜等,这些升糖指数较低,含有丰富的纤维素的食物。像黄瓜,西红柿这样的食物可以多吃些,可以增加饱腹感,还不会影响血糖。

意见建议:

糖尿病患者在饮食上营养要均衡,膳食要合理,建议少食多餐,不要暴饮暴食,也不能过度饥饿。这都对控制血糖不利。同时还要积极的预防低血糖反应,通过合理有效的治疗延缓并发症的进一步发展。

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