问血糖略高能吃胡萝卜吗
病情描述:
血糖略高能吃胡萝卜吗
答医生回答
病情分析:
胡萝卜可以适量吃的,如果血糖控制理想,也可适当食用含糖量低的水果,如苹果、猕猴桃等,不过要减去等量的主食。平时注意少食含淀粉高的食物,像土豆、藕等,少食坚果类的食物像花生、瓜子、开心果等,注意加强体育锻炼,如散步、打太极拳、做体操等。
意见建议:
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血糖高能吃阿胶吗建议血糖高的人不要吃或少吃阿胶,特别是阿胶和红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒、豆油几种食物熬制成的阿胶糕,它的含糖量和热量仍然不可小觑。阿胶糕升糖指数过高,对血糖影响是比较大的。阿胶的主要补血,止血,滋阴润燥。孕妇、高血压、糖尿病患者应该在医师指导下服用。血糖高应该平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养。建议吃升糖指数低的食物:比如如西红柿、青菜、黄瓜、芹菜、猕猴桃、草莓、青苹果等等;选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮:如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头等。01:43
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胡萝卜上火还是降火胡萝卜性味是平,它的味是甘的,它有健脾消食、润肠通便的效果。所以胡萝卜,既不是上火,也不会降火,胡萝卜是有很多效果的,首先它有养肝明目的作用。胡萝卜里边含有大量的胡萝卜素,在补肝的同时,还可以治疗夜盲症。另外胡萝卜含有植物纤维,吸水性比较强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的一个很好的物质,可加强肠道的蠕动,从而起到利膈、宽胸、通便的效果。胡萝卜素有很好的增强体质的功能,胡萝卜素可以转化为维生素A,有利于增强机体的体能。另外胡萝卜素中的木质素,也能提高身体的免疫功能。01:17
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血糖高能吃胡萝卜吗血糖高的患者是可以吃胡萝卜的,血糖高的患者其血液中会产生大量的自由基因,正是因为这些自由基因,破坏了人体内胰岛素的活性,胡萝卜中含有大量的B胡萝卜素,可以清除体内的自由基,因此,日常节食中多吃胡萝卜,对防治糖尿病有极大的帮助。胡萝卜中的木质素,有提高机体抗癌能力和消灭癌细胞的作用,所含丰富的果酸,有利于糖酯的代谢,用石油醚提取的物质,有明显降低血糖的作用。专家建议想要让胡萝卜起到更好的降血糖作用,最好将胡萝卜与脂肪同食,放一些橄榄油就可以。高血糖患者吃胡萝卜的好处有,胡萝卜可以益肝明目,胡萝卜含有大量的胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构,相当于两个分子的维生素a,介入机体后在肝脏及、小肠粘膜内,经过酶的作用,其中50%变成维生素a,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症,胡萝卜还具有利膈宽肠的作用。语音时长 1:40”
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血糖高能吃萝卜吗血糖高的患者可以吃萝卜。萝卜,这一类蔬菜升糖指数并不太高,而且含有丰富的营养物质,而且还具有通便顺气等作用,血糖高的患者适量食用,对身体是有一定好处,特别适用于血糖高的患者,同时出现便秘这种情况。其实对于血糖高的患者在选择食物的时候,只要是避免了那些含糖量特别丰富的食物,例如避免饮用饮料,避免食用甜食,其他的食物在自身情况允许之下,都可以适量的食用,当然都要注意进食的量,否则也容易导致血糖升高。语音时长 01:12”
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三高能吃生胡萝卜吗病情分析:三高的患者是可以吃生胡萝卜的,胡萝卜当中含有丰富的维生素a以及营养物质,适合三高的患者食用。并且生吃胡萝卜,可以大大减少食物当中油脂的含量,不会引起患者三高的水平升高。意见建议:建议三高的患者可以多吃一些新鲜的,颜色较深的,绿色的蔬菜,在平时尽量清炒,清蒸,清煮来烹饪食物,这样可以大大减少进餐食物当中的油脂含量。
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血糖高能吃红萝卜吗血糖高的患者如果在血糖控制比较理想的情况下,是可以适量吃红萝卜的。糖尿病患者在饮食方面避免吃高糖高热量食物,避免喝浓茶,咖啡以及饮料。可以多吃一些新鲜的绿叶蔬菜以及粗纤维食物,有利于将血糖控制在比较理想的范围内。
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血糖高能吃胡萝卜吗?真相是…很多血糖高的朋友都在为饮食而发愁,担心吃了不该吃的东西而导致血糖升高,下面我就以个人经历,给大家分享一个关于胡萝卜的小秘密。其实大家对胡萝卜都不陌生,可能会觉得胡萝卜很甜,其实它的甜主要来自果糖,这种糖分对血糖的影响相对较小。对于血糖高的人群来讲,是一个不错的选择,其中的膳食纤维可以减缓食物在肠道中
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尿酸高能吃胡萝卜吗尿酸高的患者一般能吃胡萝卜,适当的吃一些胡萝卜对身体有一定的好处。如有不适,需要及时就医。尿酸高属于一种代谢性疾病,主要是患者经常吃一些嘌呤含量高的食物,导致体内的嘌呤物质因为代谢发生紊乱,使血液中的尿酸水平持续升高。在饮食上应避免吃嘌呤含量高的食物,比如海鲜、动物的内脏、蘑菇等。胡萝卜是日常生活中