问高血压多吃什么菜

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• 高血压吃什么药

  高血压的治疗，目前主要是依靠药物治疗和生活方式的干预。生活方式的干预，大家知道就是低盐饮食，比如说少吃咸的、控制体重，但更重要的是药物的控制。目前高血压的药物主要分为五类，简单用英文字母代替，就是A、B、C、D。A其实代表两类药物，一类就是沙坦类药物，另外一类就是普利类药物，沙坦类药物，比如说氯沙坦、氯沙坦钾；普利类药物，比如贝那普利、依那普利等等。B类主要是β受体阻滞剂，代表药物就是倍他乐克，这类药物，主要是通过减慢心率来控制血压的。C类药物，就是钙通道阻滞剂，代表药物就是地平类，它以地平类为结尾，比如说咱们常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿剂，比说氢氯噻嗪和螺内酯等等。

  

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  沈爱东 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-10-17 20469次

• 妊娠高血压吃什么

  妊娠高血压，我们首先应该说对于西医来讲，妊娠高血压疾病，我们要做基本的一个吃什么，就是我们希望饮食和营养，多样化，均衡化，不要偏食，也不要过分的刻意的去规避某种食物。但是要强调低盐的饮食，就是你钠过高了以后，可能会加重或者影响高血压的疾病。第二，要合理的服用一些降压的药物，还有我们从高血压的预防来讲，有人研究发现，每天五百个单位的维生素E，和每天适当的维生素C的补充，可能会减缓，或者是降低高血压疾病的发生。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 1603次

• 高血压多吃什么菜
  在高血压患者的日常饮食中，一定要做到低盐低脂饮食，在饮食当中要选用食用油最好是选择植物油，比如豆油、菜子油、玉米油等植物油，这些对预防高血压以及脑血管的硬化破碎是有一定好处。平时在饭菜方面，要避免进食高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，适量的限制饮食中蛋白质的摄入量，可以多吃豆腐以及豆制品，瘦肉与鸡肉等都是可以的，可以保持每日进食一个鸡蛋，平时要多监测血压，根据病情变化要对症处理，适当的运动控制自己的体重，规律作息，不要经常性的熬夜，保持自己的心情舒畅，避免过度劳累以及情绪激动，否则容易加重病情。
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  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-05 2483次

• 高血压应该多吃什么菜
  高血压患者可以吃一些维生素a，维生素c含量比较丰富的一些蔬菜，比如西红柿，黄瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜，也可以吃一些水果，例如苹果，梨，橘子，橙子，香蕉，西瓜，葡萄等。第二高血压患者可以吃一些菌类食物，例如金针菇，蘑菇，猴头菇，松茸等，它能够提高人体的免疫力，并且不会引起血压的升高。第三，可以吃一些豆制品，例如豆浆，豆腐脑，黑豆，黄豆等，能够提高人体的白蛋白的水平，其它还应该注意做到戒烟戒酒，吸烟可以导致动脉硬化，加速患者的血压升高情况，吸烟饮酒也可以引起患者的血压升高。目前发现饮酒与患者的收缩压成正相关，高血压患者尽量的不要喝一些浓茶，咖啡等饮料，咖啡里面含有大量的咖啡因，浓茶里面含有大量的茶碱，都可以引起心率增快，引起血压的升高，对高血压患者来说是不利的，高血压患者应该建议控制体重指数，把体重指数控制在二十四千克每平方米以内，过度肥胖也可以引起血压升高。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-04-28 1749次

• 高血压多吃什么
  病情分析：高血压是一种慢性的疾病，所以说除了要长期的服用药物以外，在饮食方面也是要非常的重要，养成良好的生活和饮食习惯。意见建议：在日常的生活当中一定要多吃新鲜的蔬菜和水果，吃富含维生素和纤维素含钙量比较高的一些食物，比如芹菜、韭菜、西兰花、苹果、梨、豆类产品，这些都是可以多吃一些的。
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-05-03 1002次

• 高血压吃什么菜
  对于高血压患者来说吃蔬菜也是有讲究的，高血压患者可以吃一些具有降压功效的蔬菜，如韭菜，芹菜，黑木耳，大白菜，西红柿，茄子，竹笋，黄瓜，冬瓜，海带等都具有一定的降压功效。高血压患者一定要注意自己的饮食趋向，清淡化，低盐低脂。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-20 2302次

• 高血压多吃什么
  高血压患者要多吃绿色蔬菜和新鲜的水果及含钙高的食物，比如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品；少吃含胆固醇高的食物，比如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼鱼等，忌烟酒。高血压患者可以多吃苹果，苹果中含有丰富的维生素、果胶、无机盐、膳食纤维，苹果的钾盐有助促进钠的排出，从而控制血压，另外苹果还有
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 324次

• 高血压吃什么菜
  高血压患者可以多吃芹菜和黑木耳,尤其是芹菜的根,可以有降压作用,不要吃甜食。要多吃高纤维素食物,如菠菜、大白菜、角瓜、西兰花、油菜等,还可以吃少量鱼、虾、牛羊肉、脱脂奶粉、蛋类。高血压是指收缩压为大于140毫米汞柱或舒张压大于90毫米汞柱。高血压属于慢性疾病，初期没有明显的症状，严重时会出现头晕、头
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2019-06-11 4346次