问南瓜降血糖吗

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• 南瓜是降血糖还是升血糖

  南瓜是降血糖还是升血糖?（南瓜、降血糖）“吃南瓜可以降血糖”，这一说法一直在民间流传，导致许多糖尿病患者将南瓜视为每天必备食物。现在也有科学研究发现，进一步证实了南瓜降血糖的机理。第一，南瓜中的铬含量是位于各类蔬菜之首的，而三价铬可以帮助人体促进体内胰岛素的释放，使糖尿病人胰岛素分泌正常，这对降血糖十分有效；第二，环丙基氨基酸是南瓜所含的重要氨基酸，可以促进胰岛素的分泌，同时可以激活葡萄糖酶，加快葡萄糖的转化，从而降低血糖浓度；第三，南瓜中含有丰富的果胶和膳食纤维，这两种物质可以延缓肠道对单糖物质的消化和吸收，从而推迟我们餐后血糖高峰值的到来。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-06 41548次

• 枸杞降血糖吗

  枸杞本身并不降血糖，但是糖尿病患者可以食用枸杞。枸杞里面含有丰富的胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁、硒等，具有增强白细胞活性、抑制脂肪在肝细胞内沉积等的作用，所以糖尿病患者可以食用枸杞。在食用的过程中不要与白糖、红糖、冰糖、蜂蜜、红枣、桂圆一起冲服，单纯泡制枸杞即可。因为上述物质有很强的升糖作用，食用以后可以使血糖升高。糖尿病患者在降低血糖的过程中，还是要按照糖尿病的5驾马车严格管理的，包括糖尿病的教育、糖尿病的饮食治疗、运动治疗、药物治疗、及时的监测血糖。对于糖尿病是终身性的疾病，患者的依从性要强，要严格认真的控制血糖，尽量减少并发症的出现。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-28 38043次

• 吃南瓜能降血糖吗
  首先要说明的是吃南瓜肯定不能降低血糖，任何食品时入以后都不能使血糖降低，而且过多地食用南瓜，还可能会使糖尿病患者血糖明显的升高，不利于血糖的控制。糖尿病患者在饮食上有严格的要求，三餐要定时定量，而且饮食的种类也有一定的限制，比如食用的蔬菜类，以绿叶菜和一些含纤维量较多的蔬菜为主。对于地瓜、山药、以及南瓜等些食物，包括地瓜都是尽量避免，尤其是南瓜和山药，也就是我们常说的地瓜、红薯这一类的食物更是需要避免。
  语音时长 1:22”
  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-07 68020次

• 吃南瓜真的能够降血糖吗
  南瓜并不能够降低血糖，反而南瓜当中还有很多的碳水化合物，吃多了还容易升血糖。得了糖尿病并不是什么都不能吃，也不要过于的紧张，糖尿病是可防可控的疾病，首先需要做的是饮食控制，只需要限制每天进食的总热量就可以，总热量的制定要结合个人的体重、生活习惯，在总热量控制的前提下，限制高热量饮食的摄入，比如甜食、油炸的食品等等。在饮食控制的同时，还要配合运动锻炼，然后根据个人血糖的水平，并发症的情况，糖化血红蛋白的高低，选择合适的降糖药物，必要的时候还需要使用胰岛素降糖治疗。
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  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-08 5697次

• 南瓜怎么吃降血糖
  糖尿病的患者建议每天吃南瓜，不要超过200克，而且每吃100克的南瓜，就要相应减少15克的米饭。如果能做到这样的话，对于糖尿病患者来说是比较好的选择。糖尿病患者在饮食方面一定要多加注意。尽量选择低糖低盐低脂肪的食物。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-17 5603次

• 南瓜是降血糖还是升血糖
  病情分析：南瓜作为一种常见的主食，具有升血糖的作用。南瓜当中主要的成分是碳水化合物，碳水化合物可以提供能量，所以南瓜是升血糖的。但是相对而言南瓜当中含有的粗纤维比较多，而且含有的糖很多是植物多糖，所以它对血糖的影响不会导致瞬间出现明显升高。意见建议：在选择南瓜的时候注意有些南瓜偏甜，比如板栗、南瓜等，通常其热卡比较高，升糖指数也比较高，所以在进食南瓜的时候一定要控制好量，不可摄入过多。
  房晓莉 主治医师安徽省第二人民医院

  2022-06-12 2602次

• 炒熟的南瓜子降血糖吗
  炒熟的南瓜子正常情况下不可以降血糖，而且大量的吃南瓜子可能还会导致血糖升高。血糖高和体内胰岛素分泌不足有一定的关系，患病以后容易导致患者出现多饮、多尿、多食、身体消瘦以及浑身乏力的症状，患者可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片进行治疗。而南瓜子本身的营养含量比较高，含有大量的维生素、胡萝卜素以及纤维
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-06 1133次

• 南瓜子可以降血糖吗
  南瓜子一般不可以降血糖，患病后还需要积极配合医生治疗。南瓜子是日常生活中一种比较常见的食物，里面含有丰富的氨基酸、蛋白质、维生素C等营养物质，适当的吃能够从一定程度上补充身体所需的营养。此外，南瓜子里面还含有一定的糖分，如果过量的吃还容易使体内的血糖升高。南瓜子只是一种食物，并不是药物，并没有治疗疾
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-12-08 0次