问高血脂能喝鲜奶吗

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• 高血脂能喝鲜奶吗

  高血脂是现在非常常见的一种代谢性的疾病。由于现在人的生活方式的不健康，所以高血脂的年龄越来越轻，可能有些十几岁、二十几岁的年轻人就会表现为血脂的升高，血液中甘油三酯水平也高，胆醇也高。长期高血脂会给血管造成很大的危害，主要是导致动脉粥样硬化的形成、动脉斑块的形成，甚至造成心梗或者脑梗。所以高血脂应该积极的治疗。高血脂的治疗除了药物治疗以外，健康的生活方式也是非常必要的。一方面要增加运动量，减肥、控制体重，另一方面要合理的饮食，控制饮食。这个饮食就是要清淡饮食，不是说一点鱼和肉都不能吃，但是要少吃。像油炸类的食物，或者是动物内脏尽量不吃，或者高脂肪、高热量的食物尽量不吃。鲜奶是一种蛋白含量比较高的食物，它里面也有一些油脂，有一些胆固醇，但是每天适量的喝一些奶对血脂是没有太大的影响的，所以高血脂是可以适量喝鲜奶的。

  

  01:31
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 5287次

• 高血脂能喝可乐吗

  高血脂是现在非常常见的，一个代谢性的疾病，表现为血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，以及胆固醇、低密度的升高。这里面甘油三酯的升高，可能受饮食的影响会更大一些，比如说过度油腻的饮食，吃得甜食过多，或者淀粉类的食物吃得过多。具体就是主食吃得太多，或者说炒菜放油太多，油炸的食物吃得太多，都会使甘油三酯明显的升高。所以我们有一些吃素的人，甘油三酯也会升高。胆固醇它也受饮食的影响，但是它可能自身代谢的因素，会更多一些。所以说血脂要控制，一方面药物治疗很重要，另一方面，这种健康合理的饮食，或者说积极的运动减肥，也是非常必要的。可乐是一种饮料，虽然说没有太多的油脂，或者胆固醇，但是它比较甜，这种甜食吃得太多，饮料喝得太多，对甘油三酯也会造成影响。所以说高脂血症的人，也不适宜喝可乐，尤其是不能多喝可乐。

  

  01:31
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-27 9713次

• 高血脂能喝鲜奶吗
  高血脂患者是可以喝鲜奶的，像高血脂它主要的就是血脂增高，可能早期身体也没有什么症状，所以一般也不太好发现，也应该定期的在医院进行体检，能够及时的发现进行有效的调理和治疗。平常每天适当的喝一些鲜奶对于我们的钙质也有一定的提高的效果，而且还能够减少胆固醇的吸收。牛奶它还含有多种矿物质，微量元素，都有利于身体的需求。平常除了喝鲜奶，还可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，五谷杂粮，但是一定要少吃含有脂肪比较多的食物，比如像肥肉，油炸，烟熏，烧烤等食物，而且每天也要积极的锻炼，保证良好的生活习惯，有利于身体健康。
  语音时长 01:10”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-12-02 2885次

• 高血脂能喝蜂蜜吗
  高血脂患者是可以适当的喝蜂蜜，蜂蜜有美容养颜，滋润肠道的作用，同时还能够清理血管内的脂质的成分，所以高血脂患者是可以适当的喝，而且如果长期坚持适量的喝蜂蜜它还能够促进血液循环，起到降低血脂的作用。如果血脂高，患者平常一定要注意生活饮食的改变，还可以到正规的医院通过医生的检查指导来服用降脂的药物。像高血脂患者平常在饮食上一定要少吃油腻的，不要吃肥肉，还有油炸的食品，可以多吃水果，多吃五谷杂粮。再一个就是要积极的锻炼身体，养成良好的生活习惯，这样才能够防止血脂的升高。
  语音时长 01:12”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-20 3538次

• 高血脂能喝蜂蜜吗
  病情分析：血糖正常的高血脂患者可以适量的喝蜂蜜水。高血脂的患者在饮食方面总体来说应该清淡饮食，含热量特别高的食物比如说饮料、糕点、巧克力等应该尽量避免摄入，以免加重病情。另外，患者应该限制胆固醇，限制脂肪的摄入，比如说尽量不要吃鱼籽等动物内脏，尽量不要吃油炸之类的食品。意见建议：高血脂患者需要多吃新鲜的应季蔬菜，比如说芹菜，黄瓜，冬瓜等，对控制血脂水平是有帮助的。患者也应该戒烟限酒，同时不要吸入二手烟，需要控制好体重，参加锻炼。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-06-20 501次

• 高血脂能喝红酒吗
  病情分析：高血脂患者需要戒烟限酒，患者可以少量的饮用红酒。高血脂患者应该增加膳食纤维的摄入，需要增加一些粗粮作为主食，需要多吃新鲜蔬菜，这样对控制血脂水平才是有利的。粗粮比如说玉米、荞麦等；蔬菜比如说黄瓜，冬瓜，芹菜等。意见建议：高血脂的患者平素应该遵医嘱口服药物来控制血脂水平，用药之后需要观察有无出现不良反应，需要定期到专科门诊复诊。患者也应该坚持一个健康的生活方式，这是治疗该疾病的基础。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-06-22 702次

• 高血脂能喝鲜奶吗
  高血脂患者是可以喝鲜奶的，像高血脂它主要的就是血脂增高，可能早期身体也没有什么症状，所以一般也不太好发现，也应该定期的在医院进行体检，能够及时的发现进行有效的调理和治疗。平常每天适当的喝一些鲜奶对于我们的钙质也有一定的提高的效果，而且还能够减少胆固醇的吸收。牛奶它还含有多种矿物质，微量元素，都有利于
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 285次

• 高血脂患者能否喝鲜奶？一文解析
  高血脂，这一现代生活中的常见健康问题，让许多人在饮食上倍加小心。鲜奶作为营养丰富、老少皆宜的天然饮品，是否适合高血脂人群饮用呢？高血脂患者是可以适量饮用鲜奶的，鲜奶富含蛋白质、钙质和维生素等多种营养物质，对身体有益。然而，高血脂患者应该选择低脂或脱脂牛奶，避免全脂牛奶中的高脂肪对血脂水平产生不良影响
  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2024-11-13 0次