问高血糖高血压能吃什么水果

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• 高血糖高血脂吃什么

  高血糖、高血脂现在的人群是非常的多，指的是血液中的血糖的水平和血脂的水平的升高。所以高血糖、高血脂应该都是和现在的不健康的生活方式，有很大的关系。现在的人尤其是年轻人，饮食不太合理，可能过度油腻的饮食，或者是特别爱吃甜食，像饮料、冰激淋、巧克力等等这些食用过多，就会导致血糖、血脂的升高。所以要想控制好血糖、血脂，应该从娃娃做起，或者从年轻人做起，从小就应该养成一个健康的饮食习惯。甜食不能吃，主要指的是冰激淋、巧克力、糖块、饮料，尤其是饮料，再有就是点心不能吃。那么高血脂和肉类的饮食有很大的关系，所以不要只吃肉、不吃菜，要少吃肉、多吃菜。总结来说，高血糖、高血脂的饮食习惯应该是不吃甜食，而且少吃肉、多吃菜。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 4714次

• 高血糖高血脂吃什么药

  高血糖和高血脂是非常常见的，两个代谢性的疾病，这两个疾病非常容易一起得，也非常容易并存。因为这两个疾病，有共同的发病机制，一方面可能有先天性的，遗传性的因素，家里父母有高血糖、高血脂，子女也可能有高血糖、高血脂。另一方面，可能都是属于生活方式病，现在的人生活方式不健康，包括运动量减少、过度肥胖，或者说饮食不控制，大鱼大肉吃得太多，甜食吃得太多，主食吃得太多，或者说油炸的食物、动物内脏，这些食物进食不健康，所以既可以导致血糖的升高，也可以导致血脂的升高。所以高血糖、高血脂治疗都是要改变生活方式，同时要进行药物治疗。高血糖的药物有很多种，有口服的降糖药，还有胰岛素等等。高血脂的药物，主要看血脂哪一项升高，如果甘油三酯升高，主要是吃像贝特类的药物，非诺贝特或者一些鱼油的制剂，多烯酸乙酯或者一些中成药。如果是胆固醇水平的升高，主要吃他汀类的调脂药，中药像血脂康，也可以起到降胆固醇的作用。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 5480次

• 高血糖高血压能吃什么水果
  高血糖，高血压可以吃含糖低的水果，像猕猴桃，火龙果，西红柿、山楂等等。再就是绿色的蔬菜，包括黄瓜，萝卜等等都可以吃。这些绿色的蔬菜和含糖低的水果，热量比较低，主要是含有人体需要的维生素和营养物质，不影响血压和血糖的治疗，符合高血压和高血糖患者的饮食要求。在上述饮食方面注意的基础上，还要适当运动，增加热量的消耗，控制体重，避免肥胖，然后再配合相应的降压药，降糖药将血压和血糖控制在合适的范围，就可以有效的预防并发症的发生。
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  刘祥礼 主任医师日照市中医医院

  2020-09-07 3286次

• 高血糖高血压能吃什么
  高血糖、高血压是临床上比较常见的慢性疾病，饮食也是非常重要的。高血糖、高血压都能吃什么，大致有以下几个方面：第一，清淡饮食、多吃绿叶的蔬菜，包括茼蒿、苦苣、油麦菜、大白菜、小白菜、芹菜、菠菜、生菜等等，这一类都适合高血糖、高血压的患者吃。不但能够控制血糖，而且能够降低血压，是一个不错的选择。第二，粗粮，粗粮包括小米、高粱米、荞麦以及其他一些粗粮，粗粮能够使血糖降低，并且对于血压没有什么影响，而且热量很低，所以对于高血糖、高血压的患者比较适合多吃一些粗粮。第三，多吃一些西红柿、黄瓜、苦瓜、薏米这一类的食物，这四种食物最适合高血糖、高血压的患者吃，因为它们既可以当水果，也可以去除体内的湿热，并且能够控制血糖和血压，所以说效果非常的好。因此，高血糖、高血压能吃的食物大致以上这么多。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-01-07 15118次

• 高血糖高血压能吃什么
  高血糖和高血压，平时应该多吃一些清淡的食物，不要吃含有糖分，或者是太油腻的食物，以免造成，血糖和血压的升高，建议都要以清淡的为主。同时建议时刻测量血压和血糖的变化，可以适当口服一些，降糖药和降压药，来帮助维持身体健康。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2019-01-26 2503次

• 高血压高血糖能吃什么水果
  病情分析：高血压的患者吃水果并没有什么禁忌的，主要是血糖高有禁忌，不能吃太甜的水果，但是火龙果、番茄、黄瓜、莲蓬、雪莲果、桃子、无花果、火龙果、木瓜、石榴、柠檬、菠萝、柚子、李子、草莓、山楂、橄榄、杨桃、猕猴桃、樱桃等等都可以吃的。高血压合并高血糖的患者只需要参照糖尿病病人就可以了。意见建议：高血压合并高血糖的患者，需要注意低盐低脂低糖饮食，可以适当补充蛋白质，多吃蔬菜水果，适当运动，控制体重，戒烟限酒，保持情绪平和，注意休息，监测血压血糖。
  童文娟 主治医师重庆市江津区中医院

  2020-08-31 1401次

• 高血糖高血压食谱
  高血糖、高血压适合吃的食谱如下：一、海带决明汤，海带二十克，草决明子十五克，上二味水煎至海带熟烂，弃草决明子吃海带饮汤，用于糖尿病性高血压，症见头晕、头痛、易怒、急躁、血脂偏、高血压升高者。二、菊槐绿茶饮，菊花、槐花、绿茶各三克，沸水冲泡饮用，适用于糖尿病伴高血压患者。三、山楂茶叶饮，山楂十五克，茶
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 915次

• 血糖高血压高能吃什么水果
  日常生活中，经常会遇到病人既有糖尿病又有高血压的情况，那么血糖高，血压高的病人，能吃什么水果呢？一般吃含糖量低的水果，再就是有辅助降低血压的作用。水果可以吃柚子，山楂等，也可以把西红柿列为可以食用的水果，因为西红柿维生素C含量特别多，再有就是黄瓜也可以随便吃，因为黄瓜几乎不含有糖，纤维素含量多，有利
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2019-02-26 19020次