从脂肪肝到肝癌的路有哪几步

男， 47岁

2022-05-09 1157次

病情描述：

从脂肪肝到肝癌的路有哪几步

医生回答

冯磊主治医师

河南大学第一附属医院感染内科

2022-05-09

病情分析：

肝癌三部曲分别是肝炎→肝硬化→肝癌，从脂肪肝到肝癌也是如此，脂肪肝会逐渐进展到肝硬化和肝癌。因为脂肪肝进展很缓慢，发病人数众多，往往容易被群众忽视。事实上，脂肪肝和其他慢性肝炎一样，也是一种缓慢进展性疾病。

意见建议：

脂肪肝引起的肝硬化和肝癌近年来逐年增多，从某种角度来说，脂肪肝属于一种行为性疾病。纠正不合理的饮食方式、运动习惯非常有助于脂肪肝的控制，脂肪肝和早期脂肪性肝硬化会出现逆转。 1，对于脂肪肝患者应严格戒酒，对于健康成人应限制饮酒，切不可酗酒； 2，清淡饮食，避免高热量饮食，过多的热量会转化为脂肪沉积到肝细胞，形成或加重脂肪肝； 3，多运动，尤其是有氧运动，如跑步、游泳、引体向上、舞蹈等，一方面消耗热量，降低脂肪肝程度，同时也能改善体质，提高抵抗力； 4，保持乐观心态，健康的心理会对行为产生协调作用，有助于抑制食欲，减少进食冲动； 5，多吃蔬菜瓜果，不但补充维生素，还能保持水分，有益健康。

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