问失眠最好吃什么

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• 皮肌炎最好吃什么

  皮肌炎最好吃什么，我们讲皮肌炎的疾病它比较，病情比较复杂，又涉及到累及到多个脏器，然后有的患者就是累及到重要的脏器，我们希望能够把这个疾病控制好，我们在生活方式，在吃、饮食上面应该注意哪些呢，就是我们没有说是，最好的一些食物，那么我们要注意的一个原则，把握一个原则就可以，一个就是你的食材一定要新鲜，不要吃这个过期的食品或者是含有这种，多种防腐剂、添加剂或者是有这种亚硝酸盐的一些食品，要健康，那么第二个就是，要具有营养要丰富，那么肉、蛋、奶，还有维生素、纤维素都要均衡，再一个就是我们吃东西，口味要清淡，就是不要喜欢过多的食盐，是吧，这个油脂过厚，这样的一些食物就可以了。

  

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  陶燕 副主任医师湖北省新华医院

  2019-01-16 4059次

• 胃不好吃什么养胃

  胃不好的患者，首先宜进食容易消化的食物，比如说小米粥，面条等，平时也可以吃麻山药，麻山药是健脾养胃的中药；起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶对身体有很多好处，同时对养胃也有一定的帮助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝热水对胃也很有好处。除了刚介绍的那些，还有就是红枣，常吃红枣有助于补气血，调理脾胃不和，具有养胃补血的功效。建议平时要忌辛辣刺激性，油腻食物，另外还要忌寒凉水果和冷饮。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 29867次

• 失眠最好吃什么
  对于失眠的患者，在饮食上是要注意调节的，比如可以在睡觉之前喝牛奶，有安神的作用。患者也可以多喝小米粥，小米也是能够帮助睡眠的。另外平时也可以吃一些核桃、葵花籽，吃一些莲子、银耳、红枣、茯苓等，也有明显的安神作用，能够在一定程度上改善患者的失眠。此外失眠的患者一定要注意心理的调整，不要对失眠有太大的恐惧心理，要学会放松心情，不要有太大的压力，必要的时候可以口服一些镇静催眠药物进行治疗，比如可以用一些苯二氮卓类的镇静催眠药物。如果是入睡困难为主，也可以服用一些新型的非苯二氮卓类的药物。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-10-20 1543次

• 失眠不好吃什么
  首先可以吃一些桂圆，桂圆的好处是比较多的，可以温补，安眠，补血，可以增进脑力，改善虚冷的体质，长期的吃一些桂圆还可以改善心脑血管的循环，安定患者的精神状况，舒缓压力和紧张的状态，对于睡眠不好效果是特别好的。而且桂圆的营养也是比较丰富的，含有丰富的葡萄糖，蔗糖，蛋白质以及多种维生素和微量元素，有很好的滋养和补益的作用，所以可以多吃一些桂圆，但是如果是一些热性体质的患者，存在一些上火的现象，尽量不要吃桂圆是比较好的，这个时候可以采用酸枣仁煮的水或者花生叶煮的水来缓解失眠的现象效果也是比较好的，1天可以用3次，连续饮用1-2周可以明显的改善失眠的症状。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-25 1640次

• 腹泻最好吃什么
  病情分析：通常情况下出现一些腹泻的病人在饮食上最好吃一些米汤，面汤，小米粥，大米粥，蔬菜汤等清淡有营养的流食。而在治疗上病人最好是吃一些双歧杆菌，补脾益肠丸，蒙脱石散等药物来进行治疗。意见建议：建议病人不要出现饮食不规律或者饥一顿饱一顿的情况，一定要养成一个良好的生活方式。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-08-10 1501次

• 痛经最好吃什么
  病情分析：引起痛经的原因有很多，患者要根据病情进行治疗，防止耽误病情。意见建议：痛经患者平时要多爱一些温性食物，如桂圆，大枣，红糖，牛肉，羊肉，鸡肉，苹果，香蕉，黄芩，当归，红豆，葡萄干等食物。患者要注意休息，不要着凉，还可以用热水袋热敷来缓解疼痛。如果症状比较明显，要及时就诊。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-08-23 801次

• 肾不好吃什么最好
  对于肾不好的患者，肾虚分为阴阳两种，肾阴虚的症状是发热、腰酸、燥热、盗汗、头晕、耳鸣等，肾阴虚可以吃蛤士蟆、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，在药物方面的患者，可以服用六味地黄丸。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，也就是说表现为寒的症状，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜来进行食补，药物方面有肾宝、肾气
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-06-20 217次

• 多囊肾最好吃什么食物
  多囊肾的患者建议多吃各种新鲜的青菜、水果、粗粮、粗纤维素食物，应该注意控制钠盐，应该以低蛋白饮食为主，多囊肾的患者在初期就是在肾脏有几个小的囊肿。随着年龄的增长，疾病的进展，肾脏会布满大小不等的囊肿，严重破坏肾脏的实质，导致正常的肾单位减少，建议吃这些容易消化的食物，它可以快速被人体消化、吸收、利用
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2021-12-14 332次