问月经来痛经吃什么好

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• 女性来月经吃什么好

  女性在月经期间需要吃高蛋白的食物以及新鲜的蔬菜、水果，补充体内流失的氨基酸、维生素。女性在月经期间内激素水平波动比较大，往往导致生理和心理都发生改变，容易烦躁、易怒、爱发脾气。月经期间女性，体内血液以及其他营养物质的流失，需要额外的吃高蛋白的食物和新鲜的蔬菜以及水果、膳食纤维，如牛奶、牛肉、蜂蜜、枸杞等。但是任何食物在月经期间不可以多吃，多吃可以导致胃肠功能紊乱。另外在月经期间要注意不要吃凉以及辛辣、刺激性的食物。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2022-03-16 1823次

• 女性痛经日常吃什么好

  有痛经的女性平常要加强营养，饮食应多样化，不可偏食，但要少吃生冷和刺激性食物。痛经的发生与子宫平滑肌收缩，子宫内血管痉挛有关。如果经常吃冷饮或刺激性食物，容易引起血管收缩、痉挛，引发疼痛。因此，有痛经的女性平常要避免一切生冷和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此外，痛经的女性无论在经前或经后，都应保持大便通畅，因为便秘可以诱发痛经和增加疼痛感。平常尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。还要注意保暖，比如夏天坐在空调房的时候，披一件长袖外套，保护身体不受凉。如果痛经症状比较严重，可以口服药物进行治疗。常用的治疗药物有氨酚帕马溴片、双氯芬酸、口服避孕药、维生素B6等。氨酚帕马溴片是一个治疗痛经和经前期综合征西药复方制剂，疼痛时服用后，大约15-30分钟就可以起效，并且副作用很小，可在医生的指导下服用。

  

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  李云波 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2020-08-31 29849次

• 月经来痛经吃什么好
  女性在月经来潮的时候出现痛经，这时通常要吃清淡容易消化的食物比较好，比如各种蔬菜，同时也可以适当摄入高蛋白类的食物。但如果女性在月经来潮的时候，痛经症状特别严重，还可以考虑艾灸下腹部来进行缓解，同时还可以喝红糖生姜水。但如果女性的疼痛比较严重，还可以考虑口服布洛芬缓释胶囊，或者是双氯芬酸钠来进行对症的治疗。同时，对于有些女性，还可以通过肌注6542来进行解痉止痛。一般在痛经严重的时候，要尽量卧床休息。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-11-12 2850次

• 来月经痛经吃什么好
  痛经分为两种，原发性痛经和继发性痛经，对于痛经女性应尽快去医院检查诊断，其是原发还是继发。一旦发现是继发性痛经，应及早进行保守和手术治疗或药物治疗，以减少身体疼痛感，并防止盆腔等器官病情恶化。原发性痛经宜吃：一，维生素e。二，微酸食物，酸味食品有缓解疼痛的作用。三，低脂肪素食。四，止痛药，当原发性痛经引发的疼痛影响到学习和工作时，可适当吃点止痛片，如可待因或颠茄合剂不要多吃，一般不会有多大的副作用。五，来月经时为自己调配几种简单的药膳饮料，可缓解痛经，如龙眼姜茶，老姜红薯汤等。
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  季春红 主治医师保定市第一中医院

  2019-04-28 3172次

• 来月经痛经吃什么好
  病情分析：痛经就是行经期腹痛。中医认为，不通则痛。痛经主要是因为气滞、血瘀、寒凝、血热，导致经血运行不通畅，从而出现痛经。血虚也会导致血行不畅，从而引起痛经。意见建议：根据痛经的形成原因，月经期可以选择吃具有理气、行气的药物，比如柴胡、香附。活血化瘀的药物，比如当归、丹参、红花、川芎。驱寒的药物，比如干姜、肉桂。补血的药物，比如枸杞、红枣。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  黎艳 副主任医师南宁市第二人民医院

  2019-11-25 1801次

• 来月经吃什么不会痛经
  来月经期间要注意保暖，不要着凉了，不要吃寒凉辛辣刺激的食物，不可以喝冷饮，可以喝些热牛奶，红糖水等。如果疼痛严重还可以口服元胡止痛片等止疼药。月经期间要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动。注意个人卫生，保持会阴部清洁，勤更换会阴垫、内衣。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-01 1901次

• 来月经痛经吃什么好
  痛经分为两种，原发性痛经和继发性痛经，对于痛经女性应尽快去医院检查诊断，其是原发还是继发。一旦发现是继发性痛经，应及早进行保守和手术治疗或药物治疗，以减少身体疼痛感，并防止盆腔等器官病情恶化。原发性痛经宜吃：一，维生素e。二，微酸食物，酸味食品有缓解疼痛的作用。三，低脂肪素食。四，止痛药，当原发性痛
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 240次

• 来月经吃什么缓解痛经
  来月经期间如果出现痛经的现象，可以吃元胡止痛片，这属于是中药制剂，具有活血化瘀，疏通经络，缓解痛经的作用，如果痛经比较严重的时候，可以吃西药的止痛药物，一般常用的有布洛芬颗粒或者双氯芬酸钠缓释片，也可以用双氯芬酸钠栓进入肛门内上药，能够起到缓解痛经的作用。来月经期间应该注意保暖，不要吃凉的食物，不要
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-07-26 117次