牙龈炎吃什么食物

男, 43岁

2020-02-02 1227次

病情描述:

牙龈炎吃什么食物

医生回答

病情分析:

得了牙龈炎之后为了改善症状要积极治疗,还要注意饮食,多吃清淡的食物,绿色蔬菜更是要多吃,不可以吃太辛辣的食品,这类食物对牙龈以及口腔的伤害非常大。可以多食用富含维生素的水果,补充钙质,增强牙齿强度,多吃一些清热解毒的食物。

意见建议:

建议多吃白菜可有效防止牙龈出血,白菜中含有大量的维生素c,它是抗氧化剂,能清除体内破坏血管内膜细胞的自由基。吃饭的时候细嚼慢咽可以帮助消化,还可以促进牙龈代谢。

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