问晚上心慌睡不着怎么回事

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• 晚上总是睡不着怎么回事

  晚上总是睡不着是睡眠障碍的一种类型，睡眠障碍包括入睡困难、早醒、多梦等几种类型。出现晚上睡不着的原因有以下几个方面，比方情绪紧张、压力大、学习紧张等可以引起入睡困难，还有抑郁症、焦虑症也可以引起睡眠障碍。还有一些机体的疾病，比方脑动脉供血不足、颅内肿瘤，可以出现头疼、头晕，影响睡眠，或机体其他器官出现疾病的时候也会引起睡眠障碍。改善睡眠障碍的方法有保持乐观心态，适当体育锻炼，按时休息。如果长期睡不着可以到医院做相应检查，排除器质性疾病。对于长期睡不着病人，要吃些镇静的药物改善睡眠，睡眠好才能恢复体力，学习效率才能提高。所以要规律生活，按时休息，保持乐观心态等。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-24 3767次

• 白天很困晚上却睡不着怎么回事

  出现白天很困、晚上睡不着多是睡眠倒错，患者白天睡眠增多、困倦乏力，而晚上出现兴奋、睡不着觉，常常是由于神经功能失调所导致。尤其是老年人脑动脉缺血缺氧、神经功能紊乱，会引起睡眠倒错。还有些病人晚上喜欢开灯睡觉，会导致褪黑素减少、生物钟紊乱、内分泌紊乱，出现晚上睡眠不佳，白天困倦、容易瞌睡，影响工作质量、学习。患者可以改善生活方式，白天多做体育锻炼，保持乐观心态，睡眠前可喝杯热牛奶，来减轻症状、诱导睡眠。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-08 5052次

• 晚上心慌睡不着觉
  1、晚上心慌睡不着觉，造成睡不着觉的原因可能是因为室内空气流通不畅或者是感冒鼻塞引起的呼吸不畅，间接性的引起心慌。2、还有一种就是可能是在睡觉惊醒之后导致心脏短暂的血液循环加速，从而引起心慌。需要排查一下是否是心肺方面的问题，建议平时要多注意休息，注意规律的生活，睡觉之前不要看刺激性的书刊和电影。3、饮食方面要以清淡为主，少吃油腻辛辣的食物，多喝水，排查是生理因素造成的，另外要保持室内的空气流通。4、建议最好去医院做一个心电图、胸片检查，排查是否由心肺方面等疾病引起的。要及时进行调理，根据情况来查看可能是由于阵发性的心动过速或者是左心功能不全而导致的。建议去医院做一个心电图，最好做一个24小时的动态心电图，以鉴别何种原因引起的心理不安。
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  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-29 52895次

• 为什么晚上心慌睡不着
  患者如果在晚上心慌睡不着，考虑可能是由于患者处于一种更年期阶段，或者是本身存在失眠症，焦虑症，这些精神心理因素所导致的。建议患者在必要的时候可以结合心理疏导治疗，甚至可以结合用一些改善睡眠的药物。很有可能睡眠质量提高了，睡眠好了，心慌的感觉自然而然也就消失了。还有一些人可能在晚上平躺的时候，他会出现呼吸困难，胸闷，这种不舒服的症状会引发心慌睡不着，这种情况多见于那些存在心功能不全或者是心力衰竭的人，建议其也可以进一步的检查一下24小时动态心电图，心脏超声以及NT-proBNP的抽血化验检查，看一看是不是存在器质性病变，如果最终检查完并没有发现什么实质性的问题，就要考虑是精神心理因素所导致的，必要的时候就需要结合心理疏导治疗以及抗焦虑，改善睡眠治疗，很有可能这些症状就全部消失缓解了。
  语音时长 01:16”
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2021-07-14 1364次

• 为什么晚上心慌睡不着
  病情分析：晚上出现心慌睡不着，考虑和下列因素有一定关系，首先，如果患者是老年人群，可能是患有糖尿病，高血脂症和高血压等疾病引起的。其次，患者有心源性疾病，比如有心脏病、心肌炎、心梗、心律不齐等。此外，也不排除患者是低血糖，贫血，甲亢等情况导致的。意见建议：建议平时要避免喝咖啡，浓茶之类的，影响睡眠的饮品，要避免熬夜，可根据自身情况酌情使用助睡眠的药物以改善睡眠质量。
  王宝进 主治医师大连大学附属新华医院

  2021-07-04 1001次

• 晚上心慌睡不着怎么办
  病情分析：晚上心慌，睡不着应注意是精神焦虑，紧张，造成睡不着引起心慌，还是因为心慌不适而造成睡不着，若是前者则需要以改善情绪为主，可以使用一些镇静助眠的药物，如安定，如果是因为心慌而导致睡不着，则需要到医院就诊，行心电图检查及动态心电图检查明确病因。意见建议：建议心慌的患者平常生活中一定要戒掉吸烟，饮酒，熬夜等不良生活习惯，注意多喝水，保持情绪的平稳，适当进行一些体育锻炼。
  尹倩然 主治医师徐州医科大学附属医院

  2021-11-21 1402次

• 晚上心慌睡不着觉
  1、晚上心慌睡不着觉，造成睡不着觉的原因可能是因为室内空气流通不畅或者是感冒鼻塞引起的呼吸不畅，间接性的引起心慌。2、还有一种就是可能是在睡觉惊醒之后导致心脏短暂的血液循环加速，从而引起心慌。需要排查一下是否是心肺方面的问题，建议平时要多注意休息，注意规律的生活，睡觉之前不要看刺激性的书刊和电影。3
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 586次

• 晚上心里难受睡不着
  晚上心里难受睡不着可能是焦虑症、抑郁症等疾病引起的，可以采用药物或者心理治疗的方式来改善。1、焦虑症：焦虑症是再没有其他精神系统的疾病下以焦虑为主要情绪的一种精神障碍，焦虑症会导致患者出现失眠、精神紧张、焦虑、心里难受等症状，如果患者本身就患有焦虑症，那么晚上心里难受睡不着可能是焦虑症导致的，患者可
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-07-15 471次