问怎么能有效快速减肥

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• 胃胀气怎么能快速解决

  首先要找出胃胀气发生的原因，多半可能和我们吃的食物，未得到很好的消化吸收导致的。因此我们吃东西一定要注意少吃含糖的食物，含碳水化合物比较高的食物，再有一些特别容易产生气体的蔬菜、水果要少吃。比如苹果、洋葱、萝卜，这一类的食物和蔬菜。另外我们要用一些促进肠蠕动的这种方法，包括中药或者西药来促进肠蠕动，促进气体的排出。比如西医常用的莫沙必利，中医中药常用的四磨汤、食母生等等，可以促进肠道的气体及时地排除。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-11 117671次

• 怎么能快速消除眼袋

  快速消除眼袋最简单的方法就是做眼袋手术。因为眼袋是下眼皮往外鼓出的包块的形态，形成的原因是眼内的脂肪往外突出造成的，一方面是脂肪比较多，另一方面是下眼皮肌肉和筋膜有点松弛，兜不住脂肪，就会出现眼袋的现象。要想解决眼袋，最简单的方法就是眼袋手术。对于年轻人不伴有眼皮松弛的，可以做内切口的眼袋手术，在眼睛里边做切口，掏出一部分多余的脂肪来，就很快能达到消除眼袋的效果，而且手术创伤也很小，恢复也很快。如果年纪大，可以做外切口的眼袋手术，在睫毛根部做从内眼角到外眼角的切口，去除眼袋脂肪的同时，还可以去除多余的皮肤，收紧肌肉和筋膜，让眼袋迅速的变得平整。另外有些人眼袋的下方还伴有泪沟，解决的方法是在做眼袋手术的同时，可以用眶隔脂肪释放填泪沟，来消除泪沟，达到更好的眼袋去除效果。

  

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  周常青 副主任医师北京大学第一医院

  2021-06-05 3439次

• 痛风怎么能快速有效治疗？
  痛风患者在急性发作期，可以通过口服药物快速有效治疗。但是痛风在发作间歇期或者已经转化为慢性痛风，则需要长时间的应用药物治疗。痛风本身是一个慢性疾病，它的治疗是一个长期，甚至终生治疗的疾病，所以针对慢性痛风并没有快速有效的办法。在急性痛风关节炎发作时，可以尽早服用秋水仙碱，非甾体类抗炎药以及糖皮质激素等药物缓解症状，不同患者选择的具体用药有所区别。而为了减少痛风关节炎反复发作，避免进入慢性痛风，患者在发作间歇期以及慢性期时应该服用降尿酸药物治疗，常用的药物包括别嘌醇，非布司他，苯溴马隆等。
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  郭菲 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-11-09 1535次

• 黄褐斑怎么能有效的祛除
  想要有效的去除黄褐斑，需要选择口服药配合外用药物结合物理治疗，这样才可以通过多角度协同治疗，加速黄褐斑的消退。口服药物可以使用维生素C，配合谷胱甘肽，这样可以在一定程度上对抗自由基、降低皮下色素沉着的程度，然后外用壬二酸乳膏或者是氢醌霜，可以使药效直达病灶，加速黄褐斑消退的概率。有必要还可以选择使用调q1064激光或者是通过光子570来进行局部照射，可以在一定程度上降低黄褐斑的症状。
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  刘玉龙 副主任医师黑龙江中医药大学附属第二医院

  2020-04-28 1714次

• 怎么能有效快速减肥
  想要有效，快速的减肥可以到正规大型医美机构进行抽脂手术或者吸脂手术来进行改善，这两种减肥方式效果都比较显著，安全性高，也是现代广大求美者的热衷选择。术后注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，避免高热量，高脂肪的食物，平时可以多吃一些蔬菜和水果，适当的进行运动。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 201次

• 怎么能快速减肥
  如果想要快速减肥可以采取饮食和运动相结合的方式减肥，不仅能够减轻体重，而且还能够让自己更加健康，最好不要使用减肥药物，以免导致反弹症状出现，同时还有可能会对身体产生影响。想要快速减肥也可以选择进行抽脂手术，抽脂手术操作比较简单，效果显著，后期基本上不会反弹，也不会产生副作用。
  牛皓 主治医师中国人民解放军总医院第一附属医院

  2022-03-28 201次

• 怎么能快速长高
  怎么都不能快速长高，但是吃钙片、进行体育锻炼、早睡早起等方式可以帮助长高。身高可能是由于父母的身高来决定的，也有可能是由于自身的体质决定的，经过后天的努力可以长高，长高是一件循序渐进的事情，不可以急于求成，可以在日常生活中吃钙片来帮助长高，比如碳酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等，同时在饮食上需要补充维生素
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-23 237次

• 怎么能快速怀孕
  一般可以通过规律作息、合理膳食、坚持运动、戒烟戒酒、排卵期同房等方法能怀孕。1、规律作息：男女双方需要保持早睡早起的起居习惯，不可以长期熬夜，通过规律作息可以维持体内的激素水平，能够预防内分泌紊乱，对怀孕有帮助。2、合理膳食：饮食方面保证食物的多样化，不可以存在挑食、厌食或者节食的不良习惯，能够满足
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-25 0次