问总是心慌紧张怎么办
病情描述:
总是心慌紧张怎么办
答医生回答
病情分析:
总是心慌紧张,要注意放松心情,平时适当的锻炼身体,让身体处于比较放松的状态,并且要注意不要熬夜,要养成良好的生活习惯。平时的时候要减少咖啡,浓茶,酒精,这些有刺激性的饮料的摄入。
意见建议:
如果总是心慌的患者,通过物理疗法不能够缓解,需要及时到医院去进行心电图检查,明确有无心脏疾病,平时的时候要注意,多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,增强机体免疫力和抵抗力。
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心慌、心悸怎么办心悸指人们对于心脏跳动的一种不适感,俗称“心慌”,“心慌”有几种不同的表现:一个是功能性心慌,是由外在的条件或者其他疾病导致。比如跑完步以后心脏咚咚跳个不停。第二种表现是心脏出现了问题,常见的引起“心慌”的心脏疾病包括了早搏、房颤,这些人心跳过快的时候,自己感觉就像偷了东西一样,忽然咚咚地跳,跳着跳着还要停,那么这就是出现了心律失常。我们可以采用以下方法缓解心慌心悸:第一、如果在工作、走路的途中出现心悸,那么需要停下来休息,也可以喝一杯温水来调节;第二、适当的放松,因为很多的心悸是由于紧张,压力或者情绪波动而产生的,控制情绪可以有效缓解心慌心悸;第三、保证充足的睡眠,是自我调节,自我恢复必不可少的因素;第四、建议加强锻炼,增加心理承受力;同时可以服用治疗心律失常疗效明确的中成药,比如双向调治心律失常的参松养心胶囊,它不仅可以帮助改善心慌气短、胸闷乏力、失眠多梦等症状,还能够濡养心络,养心护心。02:08
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紧张引起心慌怎么办对于由于紧张所导致的心慌,优选的药物是β受体阻断剂,有助于抑制交感神经的兴奋性,代表性的药物有比索洛尔,美托洛尔,普萘洛尔等,对于时常容易紧张的人,必要的时候也可以结合去精神心理科就诊,明确是否存在焦虑症这样的问题。如果只是单纯的改善心慌心悸,可能效果并不理想,还要查找到患者为什么容易出现紧张的根本性原因,针对根本性原因去治疗才有助于更好的预防心慌症状的出现。如果患者目前自觉心慌心悸,但是血压又偏低,这种情况不适合选择口服β受体阻断剂,可以结合吃一些中成药物来辅助改善,比如像稳心颗粒。语音时长 01:14”
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心慌紧张怎么办病情分析:心慌紧张有可能是与植物神经功能紊乱或者是心脏神经官能症所导致的,这种情况需要采取口服药物给予有效的治疗,可以服用普萘洛尔,比索洛尔等药物,能够缓解患者的心率,改善心肌供氧不足。意见建议:平时一定要注意放松精神压力,不要太过于有焦虑的情绪,或者是工作过度的疲劳,都是不利于身体健康的,要吃一些新鲜的蔬菜水果,清淡的饮食能够有效的增强体质。
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为什么总是心慌紧张病情分析:总是心慌紧张的原因有很多,可能是由于生理性原因导致的,也有可能是病理性原因导致的,生理性原因主要是由于患者压力过大,情绪激动,从而出现紧张,心慌的现象。病理性原因可能是由于神经性原因导致的,仅从单一的症状并不能确诊病因,建议及时到医院进行就诊。意见建议:建议完善心电图,动态心电图,心脏彩超等检查,根据检查结果,在专业人士的指导下用药治疗,平时可以多吃一些莲子,桂圆,核桃,牛奶等有镇静安神作用的食物。
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