问颈椎病可以睡乳胶枕吗

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• 颈椎病枕什么枕头

  得了颈椎病，我们很多人就会在网上去搜用什么样的枕头，用什么方法去治疗。用这个枕头也是一个问题。是不是所有的人得了颈椎病都要睡颈椎的枕，颈椎枕也有很多种情况的。比如说是比较硬型的，就用这种物理的方法强迫你恢复我们颈椎曲度的，我们颈椎曲度是往身体前面弯曲的这种，这是正常状态。有的人出现反弓，有的人变直，出现这种情况下，我们可以用一些矫正我们生理曲度的颈椎枕。你如果经过枕一段时间的颈椎枕，如果不觉得难受，并且感觉很舒服的话你就可以持续去枕。但是如果说，你做了一段时间发现，我很难受，甚至都不能入睡的话，建议赶紧就撤销这种治疗的方案，说明它是不适合你的。而有的人喜欢枕软的枕头，很软的枕头，对我们颈椎肌肉是一种劳损的作用。我们长时间枕非常柔软的这种枕头，有可能造成我们颈部肌肉的这种劳损，所以也是不建议的。我们一般还是建议枕一些不要过高的，扁平一些的荞麦皮的枕头，这样还是比较有利于健康的。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2020-04-16 3469次

• 颈椎病睡什么枕头？

  这是非常重要的问题，枕头对颈椎来讲是非常重要，运用不得当，选择枕头不合适，可以导致颈部的疼痛，不舒服，甚至出现颈椎病。现在市场上枕头是种类比较多，样式也是五花八门，但是不管你是什么样的枕头，就是都应该符合一定的要求。第一，就是枕头的质地不能太软，也不能太硬，也就是软硬适度。第二，就是枕头的高度，枕头的高度也不能够太高，也不能够太低，也是要适度。什么情况下，枕头的高度是合适的呢，一般来讲仰卧位的时候，可以矮一些，一般的高度，是本人拳头那样大小的高度。如果侧卧位的话，侧位的时候枕头要适当的高一些。一般来讲，就说是本人这一侧，肩宽的那个高度，就比较合适。第一，就是睡觉的时候，枕头放的位置也应该正确，不正确你再好的枕头，也会导致颈部不适的。正确使用枕头，就是仰卧位的时候，把枕头放在颈后，不是放在头后，是放在颈后，托住颈椎，这样就使颈部的肌肉放松了，得到休息。第二，就是侧位的时候，把脑袋放在枕头上，颈椎应该呈水平状，呈水平位和床保持平行，否则的话你过低就会低头，过高就会抬头，都会对颈椎的休息，处于不利的状态，所以应该注意这么几点。

  

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  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 35849次

• 颈椎病可以睡乳胶枕吗
  首先，可以明确的回答，颈椎病的患者是可以睡乳胶这种材质的枕头的。患有颈椎病之后首先要去二级以上的医院骨科或者是脊柱外科做全程规范的治疗，在治疗的同时患者所睡的枕头也是有明确要求的，像乳胶这种材质的枕头对于颈椎病的恢复是非常有帮助的，因为这类材质的枕头质地不会过软也不会过硬，而且在睡上以后压缩的程度也比较小，也就是说在保证舒适的同时还可以起到充分的支撑。需要指出的是，针对不同身高的患者枕头的高度是有要求的，比如在仰卧位的时候要求枕头的高度有一个拳头那么高，而在侧卧位的时候则要加上一个手掌的厚度。另外，颈椎病的患者要把头和颈椎同时放在枕头上，同时保持颈椎的保暖。
  语音时长 1:37”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-18 47927次

• 乳胶枕适合颈椎病吗
  乳胶枕头并不适合颈椎病的患者，乳胶枕头比较软，对于颈椎病的患者建议使用的枕头不能太高，也不能太软，太高很容易导致颈后方的肌肉纤维过度的受到牵拉，类似于长时间的低头就会导致局部软组织充血、水肿，形成了无形的炎症，从而会导致局部的疼痛症状，也有可能会加重神的损害。太软的话，颈部就会过度地向左侧或者右侧歪斜在睡着了之后，容易使颈部长时间处于不正确的姿势当中，会导致经后方的肌肉纤维过度的受到牵拉，同时也有可能会引起神经的损害。所以，乳胶枕不适合颈椎病的患者，一般来讲，在侧躺着休息的时候，头颈部的方向要和身体的躯干方向大致平，。如果第二天早上醒来，感觉到颈部比较舒服，这样的枕头就可以。
  语音时长 01:15”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-11 3084次

• 乳胶枕适合颈椎病吗
  病情分析：乳胶枕对颈椎病具有缓解作用。这是因为乳胶枕高起的部位刚好能够支撑人们的颈部，可以使颈部在睡眠时恢复正常的后仰状态。意见建议：并且乳胶特有的弹性可以有效地缓冲人体的压力，顺应人们颈部的轮廓，从而慢慢的改善患者颈椎的问题。所以建议患者是可以使用乳胶枕头的。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-08-03 2301次

• 颈椎病用乳胶枕好吗
  病情分析：颈椎病用乳胶枕好，能够在一定程度上缓解颈椎病的症状。颈椎病应该选择具有承托力量、软硬适中、高度合适的枕头，枕头过高或过低、过软或过硬，使颈椎处于非生理性姿势，导致颈部肌肉紧张僵硬，会加重颈椎病的症状。意见建议：颈椎病患者选择枕头时，高度通常应与肩部宽度一致，除了选用合适的枕头，还应该注意改变不良的工作和生活习惯，尽量避免窝在床上看书，玩手机等。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-08-13 1601次

• 睡乳胶枕会引起脱发吗
  睡乳胶枕是否会引起脱发要根据具体情况判断，如果对乳胶枕不过敏，一般不会引起脱发，如果对乳胶枕过敏，一般会引起脱发，如果脱发的情况比较严重，应及时就医治疗。1、不会引起脱发：乳胶枕是一种日用品，如果患者不是易过敏体质，接触乳胶枕后，一般不会出现过敏反应，不会影响头皮的正常功能，所以不会出现脱发的情况。
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-12-01 0次

• 颈椎病可以睡枕头吗
  颈椎病是可以睡枕头的，建议患者使用颈椎病专用枕头来休息，这样可以促进颈椎的血液流通，对疾病的恢复是有较好帮助的。患者可以多休息，避免颈椎过度活动。颈椎病可以遵医嘱使用牵引治疗来促进疾病恢复，在疾病的治疗期间应该要避免长时间的使用颈椎，避免颈
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次