问叶酸怎么吃
病情描述:
叶酸怎么吃
答医生回答
病情分析:
对于进行备孕怀孕的女性,通常在备孕前三个月就需要开始服用叶酸,一般是每天服用一次,每次服用一片,这时服用一片的叶酸剂量是0.4毫克。
意见建议:
而且需要一直服用到怀孕三个月,然后再停用,如果女性的叶酸基因筛查是高风险,那就需要在整个孕期都服用叶酸,而且在怀孕前三个月还需要增大叶酸的剂量,通常是每天服用0.8毫克。
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孕妇吃叶酸怎么选我们国家推荐孕妇在备孕前三个月和怀孕最初三个月每天补充0.4mg的叶酸。目前市面上叶酸片的厂家非常多,比如:斯利安叶酸片,【先大美龄】叶酸片,【君恒】叶酸片、【联环】叶酸片、【玉川】叶酸片等品牌,大家可以自行选择。另外,值得注意的是孕妇吃的复合维生素片,有些也含有叶酸,比如:金斯利安多维片,爱乐维复方多维元素片等,如果含量超过0.4mg,建议服用这些药物不要同时再服用叶酸片,避免出现叶酸过量。01:02
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没有怀孕可以吃叶酸吗中国营养学会2007年的《中国居民膳食指南》指出,育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克,并持续至整个孕期。因为女性体内的叶酸水平,不是用药后短期内就能升高的。一般是准备怀孕前3个月开始吃,怀孕后连续吃3个月左右,每天0.4mg,一日1次即可,不超过剂量没有什么副作用,对经期也没有什么影响。男性服用到确定女性怀孕就可以了。01:02
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怀孕吃叶酸吗未怀孕以前的三个月和怀孕之后的三个月都是需要吃叶酸片,以预防胎儿畸形。怀孕期间一定要注意休息,避免劳累,避免剧烈运动,严格的按照规定进行产检,注意检测胎动,怀孕的前三个月和后三个月严格禁止同房,孕期适当的增加营养。
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