问小腿晚上睡觉突然抽筋怎么回事
病情描述:
小腿晚上睡觉突然抽筋怎么回事
答医生回答
病情分析:
引起这样的原因很多的,常见的比如孕妇、老年人夜间经常出现这样需要考虑缺钙引起的,小腿肌肉受风寒和外伤还有白天下肢肌肉过度劳累或是大量运动就会引起的局部肌肉大量乳酸堆积,引起的肌肉缺血乏氧也会出现偶尔肌肉不自主收缩的,还有可能是睡觉体位姿势不好压迫下肢肌肉血管引起的局部血液循环不良缺血乏氧引起的。
意见建议:
经常出现这样建议病人最好是去当地公立医院骨科门诊医生详细检查明确原因才可以尽早针对性治疗的,建议病人平时要养成良好生活习惯的,突然发生了,局部热疗轻轻按摩,也可以牵拉拇指拉伸小腿后侧肌群的,平时小腿后侧肌群热敷,小腿后侧肌群的拉伸锻炼。
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大腿突然抽筋怎么回事导致大腿抽筋的原因比较多,最常见有以下几种情况:第一种,比如长时间行走或者剧烈运动,导致大腿根部肌肉拉伤或者韧带劳损,进而出现抽筋现象。主要表现为局部的牵扯痛和酸胀痛,站立行走时疼痛加重,休息时抽筋现象明显缓解。第二种,有可能是因为股骨头坏死,坏死组织刺激周围肌肉或者韧带,进而出现局部的炎症反应,导致抽筋现象。此种情况多数表现为大腿内侧肌群的抽筋,有时可能合并有痉挛性疼痛。第三种,见于腰椎间盘突出症,因为突出的椎间盘或者髓核压迫神经,导致神经支配区的肌肉出现抽筋现象,一般同时合并有放射性疼痛或者麻木。患者应该注意,发现大腿根部抽筋后要用手用力抓紧抽筋这条腿的脚掌,使劲抻,才能够缓解抽筋的疼痛,一次不行就重复多次,肌肉就会慢慢松弛而恢复原状。等疼痛过去以后还要按摩抽筋部位,以免后期持续疼痛。按摩时要注意,用双手掌心贴住疼痛部位,适度用力按摩,给肌肉加温、放松,舒通血液,可缓解抽筋,防止再次抽筋。02:41
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晚上睡觉小腿抽筋是什么原因晚上睡觉小腿抽筋,是缺钙或是着凉的原因,和体位、平时的锻炼,平时的血钙水平也有关系。晚上睡觉小腿抽筋多数与缺钙或者与着凉有关系,由于寒冷的刺激,会使肌肉的应答变得敏感,会容易产生肌梭的收缩反应,造成小腿抽筋。晚上睡觉的时候由于体位的因素,比如卧床的时候,踝关节很难背屈,一般都是折屈,在折屈的状态下,小腿肌肉特别容易抽筋。晚上睡觉小腿抽筋,除了着凉以外,和体位也有关系,和平时的锻炼,平时的血钙水平也有关系。小腿抽筋以后就需要迅速的背伸踝关节,使肌肉绷住,持续的牵张,才能使肌梭放开,使抽筋得到缓解。01:29
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小腿晚上睡觉突然抽筋怎么回事小腿晚上睡觉突然抽筋,可能是由于如下几种原因所导致:第一、可能是由于受凉所导致,很多患者在睡眠的时候,习惯将下肢伸到被子外面,此时就可能会造成小腿部位产生受凉,继而导致肌肉痉挛。第二、可能存在过度紧张的情况,很多患者在睡眠的过程中会做噩梦,此时周身的肌肉有可能由于患者自身的情绪高度紧张,继而产生了持续的痉挛。第三、可能存在一些骨质疏松的影响,这种情况在老年人或者是严重的骨质疏松患者身上尤为常见,由于骨质疏松导致了骨质破坏,继而使血液内部的钙盐浓度下降。在晚上睡眠的时候尤为容易发病,往往会产生下肢抽筋或者是一些周身酸痛的症状。第四、可能是由于患者过度疲劳所导致的,比如患者在头一天做了非常激烈的活动,导致了肌肉内部有大量的乳酸沉积,或者是使肌肉肌腱产生了过度的劳损,那么在休息的过程中就可能产生肌肉突然抽搐的现象。患者出现了这种情况之后,一定要注意小腿部位的保暖,并且对抽筋的部位进行轻柔的按摩,以达到症状的缓解。语音时长 01:44”
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晚上睡觉小腿抽筋是怎么回事夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关:一、疲劳。白天腿部的运动量过大或用力过度从而造成疲劳,夜间的肌肉紧张的状态没有得到非常明显的改善,过多的代谢产物未能及时的代谢掉,它的刺激可以影响到小腿抽筋。二、寒冷。夜间睡眠的时候脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉的痉挛。三、低钙血症。当体内发生低血钙的时候神经肌肉接头的兴奋阀值降低,低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋,因而极易产生异常的收缩从而引起小腿抽筋,这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。四、血流因素。对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者,若睡觉时长时间的保持某种姿势,腿部静脉受压回流受阻,从而造成血流淤滞,当血液淤滞达到一定程度的时候则会引起腿部肌肉的痉挛。语音时长 1:43”
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小腿晚上睡觉老是抽筋怎么回事在晚上睡觉的时候小腿经常抽筋,有可能是由于局部受凉所引起的,过度受凉就容易导致小腿的肌肉反复的受到刺激,从而就会引起肌肉的痉挛,导致小腿抽筋。钙离子的缺乏也容易导致小腿抽筋,因为在晚上的时候钙离子是最低的,所以需要积极的补充钙质。
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晚上睡觉小腿抽筋怎么回事病情分析:如果晚上睡觉小腿抽筋,一般是由于长时间缺乏钙质品,就会造成组织出现异常。但还有一种原因就是由于经常是腿部受风寒,如果长时间没有缓解,可能会造成风湿病。意见建议:建议要针对此次来进行,在晚上睡觉时一定要盖好被子,平时也可以进行理疗,这样都可以有效的促进血液循环。
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晚上睡觉腿抽筋怎么回事晚上睡觉腿抽筋可能是因为过度劳累、着凉、缺钙等因素导致的,需要根据不同的原因对症治疗。1、过度劳累:可能是因为患者白天过度劳累或者是进行过度的运动,导致在晚上睡觉时腿抽筋,建议平时应多注意休息,合理运动,多按摩腿部肌肉,促进血液循环,症状可得到缓解。2、着凉:如果患者不注意腿部的保暖,在睡觉过程中小
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成年女性晚上睡觉小腿抽筋成年女性晚上睡觉小腿抽筋通常是因为腰椎间盘突出、低钙血症等原因导致,具体的原因需要到医院进行详细的检查,需要通过牵引或者药物等方式进行治疗。1、腰椎间盘突出:主要是因为患者的年龄过大等因素引起,也有可能是因为长时间弯腰工作等因素导致,会导致成年女性出现腰膝酸软、活动受限等症状,并且也可能会压迫到双下