问高血压能做剧烈运动吗
病情描述：
高血压能做剧烈运动吗
答医生回答
汪磊主治医师
聊城市人民医院心血管内科
2019-04-04
病情分析：
意见建议：
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高血压能剧烈运动吗对于高血压的患者来说，运动要看他的血压的水平如何。如果血压过高，比如收缩压大于150毫米汞柱，我们就不能很剧烈的运动。如果平时血压控制得比较好，高血压是可以适当运动的。高血压的患者适当的运动是可以的，我们主张的是进行一些有氧运动，比如散步、慢跑、游泳等等。而对于一些，比如踢球、篮球，特别是一些有冲撞性的运动，还是不主张去做。因为过分剧烈的运动，会使血压急剧地升高，引起脑出血等各种并发症。
01:09
李秀珍
主任医师北京中医药大学第三附属医院
2019-07-19 13755次
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来月经能剧烈运动吗月经期间禁止剧烈运动。月经期间剧烈运动会促进血液循环，导致血管舒张，引起月经量增多、阴道淋漓出血不尽，还会出现小腹疼痛、腰疼等症状，严重者会影响以后的月经周期和月经量，出现月经不调。但月经期间并非不能运动，可适当根据自身情况进行舒缓活动，如散步、舒缓的健身操、太极拳等轻度运动，注意运动时间不应过长。运动应选择身体舒适、阴道出血较少的时间，运动前后要注意补充水分，如果运动时出现阴道出血增多或其他身体疼痛等不适时，需要马上暂停运动，并注意卧床休息。重体力劳动或程度剧烈的运动不要做，例如打球、跑步、搏击等，可以在月经结束后根据身体的恢复情况进行剧烈运动。
01:42
崔志利
副主任医师河北工程大学附属医院
2021-08-15 3691次
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高血压能做剧烈运动吗高血压的患者不适合高强度剧烈的运动。高强度的运动对心血管的冲击过于强烈，是造成运动中心血管意外或猝死的主要原因。高血压患者应掌握运动前的血压，采取合适的运动方式控制强度及持续时间。只有在保证安全的前提下才有可能谈到运动，对高血压病的预防治疗作用。血压如果高于135mmHg，低压如果高于85mmHg，作为高血压患者，运动的时候要多加小心，在运动康复的同时，也可以采用一些降压药物来稳定血压。另外患者还要注意以下事项：有不少的人在早晨起床以后喜欢在阳台上或者空地上反复向前弯曲身体、下蹲等，以作为一种早晨锻炼的方式，对于高血压的人，如果一醒后马上运动，一部分脏器特别是心和脑就会感到供血不足，容易出现心脑血管意外。语音时长 1:41”
李霞
主治医师聊城市第二人民医院
2018-08-24 4144次
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高血压剧烈运动运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲，促进胃肠的蠕动，预防便秘，改善睡眠，有持续运动的习惯，最好是做到有氧运动。由于高血压病的患者，血管硬化，脑供血量也相应地减少，如果突然的快速跑跳或剧烈地运动，必然会引起血压上升、心率增快、供氧不足，超过自身承受地能力容易发生意外。所以高血压患者尽量地要避免剧烈地运动，高血压患者不宜做前俯后仰、侧倒旁弯、各种翻滚、头低脚高、倒立等头部移位的动作，这些动作也会使血液流向头部引起脑出血。语音时长 1:18”
冯泽瑞
副主任医师聊城市第二人民医院
2018-09-05 4449次
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高血压可以剧烈运动吗高血压是不可以做剧烈运动。高血压患者要选择一些比较平缓的运动方式，循序渐进，慢慢增加量，对于血压的控制很有好处。不要选择过于剧烈的运动，剧烈的运动对于血压的波动控制是比较困难的。
田鹏飞
主治医师淄博市第一医院
2019-01-26 1503次
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高血压能剧烈运动吗病情分析：高血压的患者尽量不要剧烈运动的，剧烈运动容易引起血压升高，高血压的患者可以适量的运动，比如说散步等等，但是不能够剧烈运动的。意见建议：并且高血压的患者也需要注意饮食，不能使用较油腻的食物，忌辛辣等刺激性较大的食物，可以多吃一些新鲜水果蔬菜，有利于高血压的恢复。
柳瑞
副主任医师聊城市人民医院
2019-05-12 1702次
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高血压剧烈运动运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲，促进胃肠的蠕动，预防便秘，改善睡眠，有持续运动的习惯，最好是做到有氧运动。由于高血压病的患者，血管硬化，脑供血量也相应地减少，如果突然的快速跑跳或剧烈地运动，必然会引起血压上升、心率增快、供氧不足，超过自
齐欣
主任医师北京医院
2022-01-24 122次
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心肌病能做剧烈运动吗心肌病的患者是否能做剧烈运动，应根据患者自身病情决定。若疾病症状比较严重，则不能做剧烈运动，若未出现不适症状且比较轻微的疾病，就能做剧烈运动，但应适可而止。建议及时就诊，遵医嘱正确用药治疗。1、不能：若属于症状比较严重的心肌病，不能做剧烈运动，无论是扩张型心肌病还是肥厚型心肌病，都不能做剧烈运动。部
赵庆彦
主任医师武汉大学人民医院
2022-06-09 188次