问备孕爸爸需要做什么

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• 备孕爸爸需要吃叶酸吗

  很多家庭都知道女性备孕需要服用叶酸，它能够预防胎儿神经管畸形，其实备孕期间，男性也是需要服用叶酸的，它能提高精子的质量以及预防贫血，有助于宝宝健康。叶酸对神经管的发育是非常重要的代谢辅助物，包括细胞代谢，非神经系统的细胞代谢也需要叶酸。叶酸需要从外面摄取，叶酸片、深色的蔬菜、水果含有叶酸，需要及时补充。除此之外还可以服用复合蛋白叶酸DHA等营养剂，它含有蛋白质、叶酸、DHA、益生菌、番茄红素、锌、硒和多种维生素，不仅能满足人体的蛋白质、微量元素，还能及时补充叶酸；所含的DHA能促进脑部组织生长、减轻体内炎症，对胎儿大脑发育很重要；番茄红素有助于男性精子活力，当然适当的身体锻炼同样重要，生活饮食上可以吃一些可以吃补肾、补血、益气的食物，如生蚝、羊肉、莲子、山药等，通过摄入均衡的营养，来保证身体的健康。同时避免不良的习惯，戒烟、戒酒、保证充足睡眠，如需了解更多，请咨询医师或药师，在其指导下合适服用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 3093次

• 备孕爸爸可以喝酒吗

  酒精有一定的刺激性，可能导致精子质量下降，增加致畸率，不建议备孕爸爸喝酒，男性备孕主要是增强个人体质，提高精子的质量及性功能，应该吃一些补益的食物、药物、营养剂进行调理。为孕育健康宝宝，建议男性提前3~6个月开始备孕，饮食上多吃一些补肾、补血、益气的食物，如生蚝、羊肉、莲子、山药等，通过摄入均衡的营养，保证健康的体魄；对于身体虚弱的男性，可遵医嘱服用固精补肾丸、生精片等中成药进行调理。还应同时服用营养剂，常见的有：复合蛋白叶酸DHA、维生素矿物质等，复合蛋白叶酸DHA，含有蛋白质、叶酸、DHA、益生菌、番茄红素、锌、硒和多种维生素，能满足男性备孕所需的营养元素，所含的叶酸能避免胎儿畸形；DHA能促进脑部组织生长、减轻体内炎症，对胎儿大脑发育很重要；番茄红素有助于男性精子活力，当然适当的身体锻炼同样重要。备孕男性还应避免不良的习惯，戒烟、戒酒、保证充足睡眠，如需了解更多，请咨询医师或药师，在其指导下合适服用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 2039次

• 备孕爸爸需要做什么
  备孕期间，男性朋友平时千万不要长时间的熬夜，熬夜对身体是有害的，同时也会影响到精子的质量，期间男性朋友一定要戒烟，戒酒，平时可以多吃一些蛋白质丰富的食物，可以多喝牛奶，多吃鸡蛋，海鲜，瘦肉等。平时最好不要喝咖啡，因为咖啡它具有兴奋的作用。男性朋友可以多进行体育锻炼，来增强身体的免疫能力，平时要保持积极乐观的心态。
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  傅恩君 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-03-06 1598次

• 备孕需要做什么
  对于备孕的女性，通常都需要提前开始戒烟戒酒。最好是戒烟戒酒半年以上再开始备孕，不但女性需要戒烟戒酒，而且男性也需要戒烟戒酒，同时不能够熬夜劳累。在备孕以后，女性需要服用叶酸来预防胎儿神经血管的畸形。同时在备孕期间要保持良好的心态，避免由于备孕而出现焦虑紧张状态。焦虑紧张不但会影响女性成功受孕，还可能会影响卵巢的排卵。所以在备孕期间，有的女性就容易出现月经周期的推后，而且这类女性还可能在备孕期间出现月经量少，月经经期延长表现，其实都是由于情绪因素导致。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-03-09 3423次

• 备孕需要做什么
  病情分析：对于备孕的女性，通常都建议最好做常规的孕前检查，比如检查子宫附件的彩超，看子宫和卵巢是否有异常的包块出现。而且还应该抽血检查甲状腺功能、凝血功能，以及TORCH，并在非月经期检查支原体、衣原体、白带常规，以及宫颈tct筛查等。意见建议：同时还建议女性在备孕期间，要提前服用叶酸来预防胎儿神经血管的畸形。而在备孕前半年就要开始戒烟戒酒，并在备孕期保持愉快的心态。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-07-02 1001次

• 备孕都需要做什么
  病情分析：对于想要备孕的女性，首先建议可以去医院做子宫附件的彩超，看子宫和卵巢是否有异常病变出现，再次就是需要抽血检查甲状腺功能、凝血功能、TORCH，而且还建议要做支原体和HPv病毒的检查。意见建议：同时还建议女性在备孕前三个月，就要开始提前服用叶酸来预防胎儿神经血管的畸形，在备孕前半年就要戒烟戒酒，并保持愉快的心态。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-06-19 902次

• 备孕前期需要做什么
  女性在备孕前期，首先要到正规的医院做详细的身体检查，明确身体的健康情况，如果有异常，则需要及时进行调理。另外在备孕期间，女性一定要注意饮食，不可以吃辛辣刺激性的食物，不喝冰镇的饮品。另外在日常生活中建议女性养成良好的生活习惯，一日三餐定时定
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-16 0次

• 备孕要做什么
  女性在备孕前，首先要到正规的医院做详细的身体检查，明确身体的健康情况。然后，在备孕期间，女性要保持心情舒畅，不能过于激动。同时也要严格注意饮食，不吃辛辣刺激性的食物，不喝冰镇的饮品。在日常生活中要养成良好的生活习惯，一日三餐定时定量，早睡早起，尽量少玩手机，并且要远离可能含有辐射的工作及生活环境。
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-26 0次