晚上睡觉后口干怎么回事

男, 38岁

2020-06-06 1189次

病情描述:

晚上睡觉后口干怎么回事

医生回答

病情分析:

晚上睡觉后口干,一种是阴虚津液不足的原因所导致的,也有的时候是身体出现湿邪阻塞的表现,也有可能室内空气比较干燥引起。

意见建议:

要保持良好的心情,适当的加强体育锻炼,每天保证饮水量在1500ml以上,多食用牛奶,鸡蛋,胡萝卜等含钙质、维生素高的水果以及蔬菜。每天要保持合理的作息时间,不要熬夜,尽量减少辛辣刺激性食物的摄入。

病情分析:

晚上睡觉口干可能是阴液不足,还有可能是因为环境闷热、干燥,会因出汗和缺水而导致口干。患者一定要在医生指导下进行调理,避免耽误病情。

意见建议:

平时要注意多食用富含维生素的新鲜蔬菜、水果,如西兰花、菠菜、苹果、橙子、葡萄等,避免进食辛辣刺激性食物,而且要注意是不能过度的劳累的。平时要按时休息,不熬夜,保证充足睡眠。

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