早泄吃什么食物

男, 33岁

2018-11-10 2014次

病情描述:

早泄吃什么食物

医生回答

病情分析:

早泄单纯通过吃某些食物可能很难起到效果。平常可以吃点多吃蛋白含量高的,例如鱼、瘦肉之类的,补充一些微量元素,例如牡蛎等。平常多锻炼身体,每天快走或者慢跑多半小时多做仰卧起坐或者俯卧撑,每天练习双杠动作,每天两组,每组20次。

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