备孕期间可以喝酸奶吗

女, 26岁

2020-06-14 1133次

病情描述:

备孕期间可以喝酸奶吗

医生回答

病情分析:

在备孕期间可以喝酸奶,酸奶中含有益生菌,可以调节肠道,促进排便。备孕期间喝酸奶能够增强机体的抵抗力,提高身体的抗病能力。

意见建议:

备孕期间应该适当吃豆制品,鱼类,瘦肉类,奶类等。还应该注意多吃新鲜的蔬菜和应季的水果,少吃辛辣、生冷、寒凉的食物,避免劳累,避免受凉,保持愉快的心情。

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