问高血脂的病人忌吃什么

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• 高血脂病人吃什么好

  高血脂的病人越来越多，和现在不健康的生活方式，有很大的关系，主要表现就是运动量太少，然后不爱活动，体重太大，过度的肥胖等等。另外就是饮食习惯非常不好，大鱼大肉使劲吃，不爱吃菜，不爱吃水果，这样都是导致高血脂的人群，越来越多的原因，那么高血脂的人，吃什么好呢，这种正常的饮食，或者健康的饮食，对高血脂肯定是非常的重要的。那么主要是应该吃一些，蔬菜、水果，这种低热量、低脂肪、低胆固醇，而且是高纤维素、高蛋白的饮食，对高血脂的人是非常有帮助的。各种蔬菜、水果，都可以多吃一些，大鱼大肉尽量少吃一些，那么含蛋白比较高，含脂肪比较少的食物可以吃一些，比如说像海参，可以适当地吃一些。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 3323次

• 高血脂忌什么食物

  高血脂人越来越多，就是血液中的甘油三酯，胆固醇的水平升高了，我们叫做高血脂，长期高血脂，会导致动脉粥样硬化的发生，也就是动脉斑块会形成，会导致心脑供血的不足，严重还可以导致心梗或者脑梗，所以高血脂是非常严重的，一个情况，应该积极地控制，来预防心脑血管病。那么高血脂，和这种不健康的生活方式，肯定有很大的关系，那么什么是不健康的生活方式呢，也就是说缺少运动，过度的肥胖，再有饮食过度的油腻等等，所以说高血脂的人，应该尽量地不要吃，过度油腻的饮食，包括不要吃大鱼大肉，吃得太多，或者火锅涮肉尽量少吃，或者说是动物内脏不要吃，油炸的食物不要吃，再有就是不要过度的肥胖。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 5274次

• 高血脂的病人忌吃什么
  患有高血脂的患者禁忌食用的食物主要包括像是肥肉这些含有脂肪特别丰富的食物以及油炸类的食物，例如油条等。具体的是可以分别罗列出来的，例如像是含有脂肪特别丰富的食物，比如像是动物外皮、鸭皮、鸡皮等，都是属于禁忌食用的食物。而且不能吃动物油，要选择玉米油等进行食用。对于油炸类的食物还需要注意的是，这类烹饪方式是禁忌患者使用的。适合高血脂患者进行烹饪食物的方式主要是凉拌、蒸、煮等。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-06 1115次

• 高血脂忌吃什么
  高血脂禁忌吃高脂肪的饮食，特别是油腻，煎炸的食物，各种肥肉，五花肉，火腿肠等等。得了血脂升高大多数是因为不健康的饮食习惯以及运动减少所引起，所以要从改变生活方式入手。饮食方面除了限制高脂肪的饮食，还要限制每天进食的总热量，改变不良的饮食习惯，不能暴饮暴食，吸烟酗酒。同时要多增加运动，推荐户外有氧运动，并且要长期坚持。还要进一步查找有没有引起血脂升高的其他疾病，比如糖尿病，甲状腺功能减退，肾脏疾病等等。
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  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-25 2256次

• 高血脂忌吃什么食物
  病情分析：高血脂忌吃动物脂肪、脑子、内脏以及鱿鱼等胆固醇含量高的食物。避免过多摄入禽蛋类食物、膨化食品以及油条、麻花、薯条等油炸食物。高血脂也忌吃奶油蛋糕、巧克力等热量较高的食物。含酒精类的饮品也不宜过多饮用。意见建议：建议高血脂患者宜吃香菇、木耳、茄子等能够降低了胆固醇的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，宜吃海鱼、海带、玉米等含胆固醇低的食物。同时保持规律生活，避免暴饮暴食，适当进行体育锻炼。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-09-25 2902次

• 高血脂忌什么
  病情分析：高血脂的患者应该忌口，这样对控制血脂水平才是有利的。比如说不能吃辛辣刺激之物，如不要吃辣椒、芥末等。需要限制胆固醇，限制脂肪的摄入，如动物内脏，油炸之类的食品等。还要限制高糖食物的摄入，比如说饮料，巧克力，糕点等。意见建议：高血脂的患者必要的时候应该遵医嘱口服药物来降低血脂水平，口服药物之后患者也需要观察有无出现不良反应，需要定期到专科门诊复诊。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-06-02 902次

• 高血脂的病人忌吃什么
  高血脂的病人忌吃高热量，高脂肪的食物。比如肥肉，油炸食品，膨化食品，零食等。炒菜少放油、盐，尽量选择植物油。可以多吃一些新鲜的蔬菜，水果。同时也要注意适量运动，控制体重。上下班可以骑自行车代替开车，晚上吃饭后不要立刻躺下或坐下，可以散散步，
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-22 0次

• 高血脂人忌吃什么东西
  高血脂的患者应忌食油腻性大的食物，像猪肉、羊肉等。不要吃过于油腻性食物，不要吃动物的内脏，如动物的肝脏、肾脏等，建议患者不要吃过多的甜食、膨化食品和零食，这些食物都易引起胆固醇和血脂增高。血脂高的患者应该多吃一些粗粮和含糖量低的水果，宜吃一
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-22 0次