心率65好还是80好?

女, 41岁

2020-04-16 10267次

病情描述:

心率65好还是80好?

医生回答

病情分析:

两个心率都属于正常范围,一般心率的正常范围是60~100次每分,只要在这个范围内都属于正常。同时,每个人的心率在一天之内都会逐渐变化,一般日常活动时心率明显增快,休息睡眠时心率明显减慢。

意见建议:

一般日常常参加体育锻炼的人心率相对较慢,这主要是由于心脏储备能力比较多,一般建议患者适当参加体育活动,这样可以提高心肌耐量,同时提高心肺功能。

病情分析:

正常人的心率就是在60~100次每分钟之间,如果患者没有不适的症状,心率在60~80次每分钟都是很正常的。运动员的心率相对来说要比较慢一些。

意见建议:

患者要注意多休息,避免劳累和熬夜,避免做剧烈的运动。而且还要避免一些不良的因素,如吸烟,酗酒等,避免喝浓茶以及浓咖啡。

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