感觉头懵懵的，没精神没力气怎么回事

女， 19岁

2020-07-09 2099次

病情描述：

感觉头懵懵的，没精神没力气怎么回事

李顺兰副主任医师

吉林市人民医院神经内科

2020-07-09

头懵有很多原因引起，例如可能是颈椎病，也有可能是脑供血不足，脑梗等。具体原因需要患者及时去正规医院的神经内科，做一下相应的检查，才能判断究竟是哪方面的疾病。

建议患者及时就医，不要偏信网上的偏方，以免耽误病情。同时可以适当做一个运动计划，每日多多运动，养成良好的运动习惯。日常生活中要注意劳逸结合，保持轻松愉快的心情。

吴娜副主任医师

吉林市人民医院神经内科

2020-07-09

这种情况多是由于脑供血不足引起的，颈椎病、贫血、鼻炎、睡眠时间不足也可出现这种症状。脑供血不足表现为头晕、烦躁、头痛、睡眠障碍、注意力下降等，常发于40岁以上的中老年人，特别是患有高血压、高血脂的患者。

在饮食上要注意以清淡、健康为主，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃具有高脂、高胆固醇的食物，比如肥肉、荤油、动物内脏、蛋黄等。