问肾虚多吃哪些食物

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• 腰膝酸软多吃什么食物

  如果患有肾阳虚，平时可以多吃些羊肉，羊肉能够温补气血，还可以温肾补虚，对于改善肾阳虚的问题大有帮助。再就是可以适当的吃核桃仁或者是韭菜，也有助于调节肾阳虚。除此之外，患者还可以吃黑芝麻。腰膝酸软是中医肝肾亏损的一种症状，表现为腰部和膝部酸软无力，可能还会伴头晕目眩，失眠多梦，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，阳强易举，遗精早泄等症状。多因久病或性生活过度引起，用中医调理方法就需要补益肝肾。如果有明显畏寒肢冷、腰膝冷痛、性欲冷淡，阳痿、早泄、五更泻泄等症状，这多为肾阳虚。肾阳虚患者在药膳上可用枸杞、鹿茸和猪蹄炖汤，鹿茸有补肾虚、益精血、强筋骨的功效。美罗参茸鞭丸含有⿅茸、狗鞭、貂鞭等名贵药材可以温补肾阳，同时还有红参、砂仁、⽢草可以帮助提高免疫力，主要适用于肾虚引起的腰膝酸软、性欲衰退，肾虚，⽓弱，阳痿，早泄，遗精等症。免责语：如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-06-21 8439次

• 肾虚吃什么食物能补

  肾虚不能一概而论，肾虚可以分为肾阴虚、肾阳虚等证型，肾阴虚有热象的患者可以吃枸杞子、桑葚、女贞子等，而肾阳虚有寒象的患者，可以吃鹿茸、菟丝子、肉苁蓉等，也可以适量的吃牛、羊肉，但是不要太多。肾阴虚主要表现为燥热、口干咽燥、身材消瘦、小便黄等虚热的症状，而肾阳虚主要表现为神疲乏力、失眠健忘、腰酸或者腰痛、手脚冰凉、怕冷、尿频等虚寒的症状。对此，如果出现这些肾阳虚的症状，以及脱发、男性阳痿早泄、遗精滑精等早衰的症状，还可以遵医嘱服用八子补肾胶囊来治疗，因为成份是由八种植物种子药，鹿茸、海马动物药等十六味纯中药组成，能够补肾填精，调理阴阳，起到补肾抗衰的效果，帮助缓解神疲乏力、早衰等症状。同时，肾虚的患者在日常生活中，一定要注意调整生活习惯与饮食习惯，注意休息，避免过度劳累，清淡饮食，另外还可以通过做瑜伽、打太极拳、做五禽戏等方式来调理。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-12-04 17685次

• 骨折多吃哪些食物
  骨折是指骨头的连续性以及完整性受到了破坏，常常是由于严重的外伤所引起的，比如车祸伤等，会引起局部的疼痛，肿胀以及功能障碍。骨折之后还容易引起胃肠道功能的减退，容易引起腹痛，腹胀，这在腰椎的骨折当中最为常见，所以在骨折的早期，尤其是骨折一个星期之内，主要是清淡饮食，避免辛辣刺激性的食物，避免油腻性的食物。多喝一些鸡蛋汤或者一些大米汤，碎面条等，都是比较好的选择。同时要加强优质蛋白质饮食，保持大便通畅，多吃一些新鲜的蔬菜水果。在一个星期之后，胃肠道功能会逐渐恢复，这种情况下可以多吃一些含有钙质比较丰富的食物，比如豆制品，牛奶，鱼子酱之类的食物，有利于促进骨折的恢复。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-07-01 1579次

• 胃溃疡多吃哪些食物
  胃溃疡患者平时要吃一些清淡的食物，吃一些软的、容易消化的食物。应该适当吃一些水果、豆腐、鲜奶，各种蛋类等这些食物很容易消化。并且营养元素也比较丰富，保证身体有足够热量摄取的时候，一定要减少肠胃的工作量，需要多吃一些高蛋白以及高维生素的食物，这样可以保证机体内部各种营养元素的补充。应该避免有贫血和营养不良的现象，应该适当的吃一些瘦肉与绿叶的蔬菜、茄子等食物。要保持胃酸平衡，胃酸分泌过多，也往往会引发胃溃疡疾病。当胃酸分泌过多的时候，可以选择喝牛奶和吃馒头或者吃一些面包，胃酸分泌减少的时候，可以喝一些肉汤、鸡汤，平时也要注意多休息。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-16 1533次

• 甲亢应多吃哪些食物
  病情分析：甲亢的患者应多吃高碳水化合物和高蛋白饮食，以满足机体高代谢状态和保证充足的能量供应。常吃的有牛奶、瘦肉、鸡蛋、禽类以及新鲜的水果和蔬菜等。意见建议：建议甲亢患者尤其是病史较长药物治疗效果不显著的，一定要尽早去正规医院接受相关检查，条件允许的情况下可行碘-131、手术治疗。日常生活中甲亢患者一定要注意规律作息，保证充足的睡眠时间，避免劳累，饮食方面也要注意低碘，戒烟戒酒等。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-08-25 201次

• 多吃哪些食物可以补钙
  病情分析：钙是人体重要的营养元素。对神经传递，肌肉收缩，血液凝结，激素释放，乳汁分泌等都有重要的作用。是骨骼和牙齿的重要组成部分。在日常生活中可以通过食物来达到补钙的效果。含钙的食物有很多，比如牛奶，酸奶，奶酪，虾米，虾皮，海带，牡蛎，花生，芝麻酱，豆腐，白菜，花菜，油菜，泥鳅，腰果，瓜子，鸡蛋，核桃等。意见建议：建议到医院抽血化验，看看有没有缺钙的情况。注意饮食健康，不要过少摄入钙质，也不要过量摄入。补钙期间不要喝碳酸饮料，不要食用含草酸多的食物，比如菠菜，毛豆，洋葱等，也不要和牛奶一块服用，另外不要吃油脂食物，以免影响钙的吸收。
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2020-07-17 1603次

• 哪些食物宝宝不能多吃
  一般人认为巧克力、果冻、玉米等食物宝宝不能多吃，否则有可能会影响身体健康。1、巧克力：宝宝正处于生长发育期间，为了能够使其健康的生长，要注意饮食，不可以过多吃巧克力，因为巧克力含糖量比较高，多吃后大量的糖分有可能会在牙齿中堆积，容易影响牙齿的生长，可能会引起蛀牙。2、果冻：另外还要注意不可以多吃果冻
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-05-31 0次

• 子宫肌瘤多吃哪些食物
  子宫肌瘤在妇科非常多见，子宫肌瘤除了积极药物治疗以外，平时的饮食上也需要注意，建议多吃一些富含优质蛋白质的饮食，比如说瘦肉，牛奶，鸡蛋等。另外，蔬菜和水果也可以适当的多吃一些。子宫肌瘤患者平时的饮食中尽量避免吃一些雌激素水平含量比较高的食物，像是豆制品以及蜂蜜等。患有子宫肌瘤一定要积极检查以及治疗，
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 403次