一天中什么时候体温最高

女， 57岁

2020-07-05 11207次

病情描述：

一天中什么时候体温最高

王玲玲副主任医师

华润武钢总医院普通内科

2020-07-05

通常一天中下午2:00~6:00体温最高。人的体温不是一个恒定值，它在24小时内是有波动的，但波动的范围，通常应该在1摄氏度以内。一般凌晨的体温最低，早上7:00~9:00，体温开始逐渐增高，下午2:00~6:00之间体温最高，到晚上体温逐渐降低，趋于稳定。

建议发烧的患者多饮水，勤排尿，注意休息，避免劳累熬夜，避免进食辛辣刺激性食物，避免进食油腻、肥厚食物，保持心情舒畅，利于康复。

胡伟威主治医师

新余市中医院内科

2020-07-04

一天中在下午五到八点的时候，人体的体温就会相对高一些，比其他时间的体温都会高，因此在五到八点体温最高的，但是也要根据人体的体质来进行相应的判断。由于人体的体温受交感神经的支配，从而在昼夜是有一定波动的，因此清晨或者是上午代谢率是最低的时候，所以体温也会相对较低，而下午体温就会比上午略高一些。

建议可以时常观察自己的体温，如果出现体温过高，也要也要防止出现发烧现象，出现发烧及时进行相应的治疗，避免病情严重对身体产生影响。