问贫血吃什么食物补血快

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• 贫血应该吃什么补血

  贫血可以喝复方阿胶浆，效果不错的。另外饮食上多吃些补血的食物如红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，黑木耳等。贫血轻者会影响气色，精神和美观，严重者会出现失眠、更年期综合征、月经不调等症，如果孕妇贫血，还会导致流产。中医认为气血互生互助，气血对全身各脏腑不断发挥着营养和滋润作用，以维持其正常的生理功能，血的营养滋润作用可以从面色、肌肉、皮肤、毛发等方面反映出来。阿胶为补血佳品，红参为补气上品，二者都含有人体血液生成及新陈代谢所需的氨基酸和多种微量元素，还能刺激机体细胞产生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，可以延缓衰老、滋补养颜，复方阿胶浆就含有这两种中药，并增加了党参和山楂，健脾开胃，可以从内及外调理气色，改善人体内气血平衡，增强机体免疫力。中成药作用缓和，对于白细胞减少症，失血性贫血、缺铁性贫血、营养性贫血都有显著疗效。需要注意感冒病人及脾胃虚弱者不宜服用本药。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-26 2379次

• 贫血应该吃什么补血

  贫血指的是单位体积内红细胞，或者是血红蛋白低于正常。因为红细胞的机能是携带氧，所以当出现贫血的时候，人会感觉很不舒服，主要是会有心慌、气短，还有一系列的症状，所以我们应该及时的来改善贫血。这个时候要，按贫血的病因给它简单分类，通常来讲的话，除了失血造成的贫血以外，其它的主要就是造血原料不足，引起来的营养性贫血，或者是红细胞破坏，造成的贫血，或者原发血液的疾病，也可以造成贫血。单纯说一下营养性的贫血，因为营养性的贫血，更容易通过饮食来得到纠正。营养性贫血，我们又根据小细胞或者大细胞贫血，来考虑它的病因，主要是缺铁，或者是缺叶酸B12。缺铁的时候我们更应该去多摄入，富含铁的食物比如说蛋黄、瘦肉、动物肝脏、血豆腐等，是很好的铁的原料，而植物铁包括木耳、菠菜这些，它含量低、吸收差，我们不作为重点推荐。富含叶酸的，主要是一些新鲜的青菜，所以如果患者有巨幼贫，补充叶酸的时候，我们会主张病人多吃新鲜的青菜，不要把它炖的很烂，这样就破坏掉了。当然维生素B12其实很不容易缺乏，它也富含在动物的蛋白当中，多吃动物蛋白加新鲜青菜，应该对营养性贫血就够了。其它的贫血的话，有很多时候单纯通过饮食，是不能得到改善的，要及时就医。

  

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  范芸 主任医师北京医院

  2018-09-12 38245次

• 贫血吃什么补血快
  临床上如果是由于造血原料缺乏所导致贫血，是可以通过一些食疗的方法来进行改善的。如果是缺铁性贫血的时候可以适当的多吃一些富含铁元素的食物，比如动物的肝脏以及动物的血液当中往往铁元素的含量是最丰富的，可以适当的多吃一些鸡肝，鸭肝，猪血，猪肚等，这些食物当中铁元素的含量非常丰富，而且易于被人体所吸收。另外，如果是叶酸缺乏的时候，可以适当的吃一些新鲜的绿叶蔬菜，新鲜的绿叶蔬菜当中往往叶酸含量非常丰富。如果是维生素B12缺乏，可以适当的多吃一些动物的肝，肾，瘦肉，鸡蛋等，这些食物当中维生素B12的含量比较丰富，还可以适当的多吃一些新鲜的水果，对于贫血的患者可以起到非常好的效果。
  语音时长 01:16”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-16 9092次

• 贫血吃什么食物补血
  首先要确定贫血是由于造血原料的缺乏所引起的，这个时候进行食补是有效的，另外一定要查清具体的缺乏哪一种造血原料，然后多吃一些富含这种造血原料的食物才有助于补血。贫血的时候，由于造血原料的缺乏，经常会发生两种类型的贫血，一种叫做缺铁性贫血，一种叫做巨幼红细胞性贫血。发生缺铁性贫血的时候，可以适当的多吃一些富含铁元素的食物，比如说动物的内脏，以及动物的血液，可以多吃一些猪肝，鸭肝，猪血，鸭血，猪肚等，这些食物当中，铁元素的含量非常丰富，而且易于被人体所吸收。如果是发生巨幼红细胞性贫血，往往是缺乏叶酸或者是维生素B12所导致的，叶酸往往存在于新鲜的绿叶蔬菜当中，维生素B12往往存在于动物的肝，肾，瘦肉，鸡蛋当中，多吃这些食物，有助于巨幼红细胞性贫血的改善。
  语音时长 01:23”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-18 21527次

• 中度贫血吃什么补血快
  如果出现贫血症状的话，首先要根据你的病因对症治疗。如果是缺乏营养导致的贫血建议平时多吃一些动物的肝脏。还有一些瘦肉，鸡蛋，海带。黄豆，黑豆等食物。有利于补充铁元素。平时要多补充一些富含蛋白质的食物。适当的补充维生素c。如果是非营养性导致的缺血的话，建议在医生的指导下对症治疗，不要自己盲目用药。
  张隽瑜 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-24 1701次

• 老人贫血吃什么补血快
  老人贫血一定要注意多吃瘦肉，如果是缺铁性贫血，那么可以吃一点多糖铁和维生素c这样有助于快速的补血，平时一定要注意科学合理的饮食，不要只吃单一的食物，也可以喝点红枣或者是枸杞桂圆泡水喝，这些都有助于补血的。
  刘万里 主治医师日照市中医医院

  2018-11-18 4201次

• 中度贫血吃什么补血快
  中度贫血的患者吃一些动物的血制品补血速度将会非常的迅速，因为动物的血制品当中富含铁元素，可以快速的补充骨髓造血所需要的铁离子，从而改善患者的贫血症状。中度贫血的患者吃一些动物的肉类同样可以达到改善贫血的作用，因为动物的肉类当中也富含铁元素，也可以促进骨髓的造血功能。中度贫血的患者还应该吃一些蔬菜和水
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-22 344次

• 贫血吃什么食物补血最快
  临床上并没有贫血吃什么食物补血最快的说法，通常情况下贫血吃含铁的食物、含优质蛋白的食物、含有维生素C的食物补血比较快。1、含铁的食物：铁是形成血红蛋白的主要元素，如果体内的铁元素不足时，就有可能会影响血红蛋白的生成，从而引起贫血的症状，所以患者可以多吃一些含铁的食物，比如大枣、菠菜、动物的内脏等。2
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2023-03-01 641次