问吃什么奶水多又营养
病情描述:
吃什么奶水多又营养
答医生回答
病情分析:
对于哺乳期的女性,通常需要饮食清淡营养才能够促进乳汁的分泌,所以想要奶水多而且有营养,一般会建议多吃鲫鱼汤,猪蹄炖花生汤以及排骨汤或者是乌鱼汤,这些汤里面还有大量的高蛋白类食物,同时还能够促进乳汁的分泌增加。
意见建议:
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肺癌吃什么营养品好西医一般不太推荐,或者说也没有太多的食物禁忌,那么对于肺癌患者,还是以高蛋白饮食为主,因为毕竟癌肿是一个消耗性的疾病,它会侵蚀我们身体的营养物质,所以说高蛋白、肉、奶、蛋、豆制品这些,含高蛋白的食物多吃一点。然后如果做手术的话,蔬菜、水果这些富含维生素C、富含膳食纤维的食物多吃一点,还是非常有好处的。辛辣的、有刺激性的,相对少吃一点。至于营养品、海参、鲍鱼这些,如果平时他患者是有在摄入,那是可以适量吃一些,如果平台就不太喜欢吃,这些补品的话,那也没有必要专门为这个疾病,一定要给他补的过多,因为适可而止最好。01:11
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老人骨折吃什么营养品老年人多合并有骨质疏松,因为人25岁以后,骨头就开始慢慢的脱钙了,特别是女性病人在更年期以后,卵巢功能减退了,激素水平下降,对于骨的吸收都会有影响,那么骨的溶解又增加了,那骨的重建,骨的吸收和增生,平衡又打乱了。那么饮食上,我们要增加钙的摄入,但是要注意就是钙磷比例特别合适。什么样的食品钙磷比例,合适一些呢。比如说谷物豆类、麻酱芝、奶制品、海洋制品、虾米皮,这些都可以补充我们的钙类。除了这以外,我们再给病人补充一点活性的维生素D,我们叫维生素D3,这样的话你吃了很多钙,能够帮助他吸收。再一个就可以用点药物,比如说鮭降钙素,有喷鼻的和注射的,另外我们可以补充点维生素K1,还有密固达这种药,唑来膦酸,它可以明显抑制骨的破坏。02:22
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补乳期吃什么奶水多首先,鲫鱼豆腐汤,就是直接把给鲫鱼宰杀之后和豆腐一起炖汤,其余的什么都不要放,把鱼熬烂就可以了,去渣单喝汤,中间不要加任何的佐料,第二,猪蹄花生汤,把猪蹄处理干净以后和花生或者是黄豆一起炖,直到猪蹄炖烂,花生炖得酥软,把油撇出去喝汤就可,同样不要放佐料,可以少放一点点的盐,其他的佐料一律都不要放。第三,红糖豆腐汤,如果你是纯素食的妈妈,这个就是你的福音了,超省事而且不用煲很长,把豆腐和红糖在一起熬,豆腐熬烂了就可以了,第四,红枣花生鸡爪汤,鸡爪剪去指甲的那一部分,红枣、花生洗净,把鸡爪、红枣、花生放在一起熬,红枣掰开才可以把味道更好的入进去,待到鸡爪脱骨就可以了,同样不能放任何的佐料。语音时长 1:25”
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哺乳期吃什么奶水多莴笋这种蔬菜看似很平常,却是非常好的下奶食物,特别是女性奶水少的时候,可以用莴笋来煮猪蹄,吃后可以帮助催奶又补血,因为它含有丰富的铁质。豆腐除了具有丰富的蛋白质外还具有下奶的效果,但它不能够单吃,而是应该要与酒酿,红糖一起煮开后,才能够增加它的下奶效果。花生的营养物质也非常多,对于改善产妇的水肿、贫血、通乳的效果都非常好。豌豆,产妇可以直接将豌豆煮熟或者是打成蔬菜汁来食用,效果也非常的赞。语音时长 01:22”
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吃什么奶水多病情分析:一般吃猪蹄汤或者排骨汤、鸡汤都可以促使乳汁分泌。同时也要多吃一些鸡蛋、牛奶等优质蛋白食物。哺乳期间保持良好的心情也是很重要的,情绪波动太大也会影响乳汁的分泌。意见建议:同时要少吃有回乳作用的,食物包括芹菜、地瓜、韭菜等。哺乳期间不能喝咖啡、喝酒以及碳酸饮料。
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喝水多奶水有营养吗病情分析:喝水多,奶水还是有一定的营养价值的。人类的奶水中含有所必需优质蛋白以及抗体,糖分等营养物质,对于婴儿的生长发育以及预防疾病多具有非常重要的价值。意见建议:建议大家在母乳喂乳前,一定要详细咨询当地专业人员,适当的可以给婴儿添加辅食以促进脾胃的运化功能。平时要清淡饮食,适当增加营养,禁食辛辣,油腻等刺激性食物,可配合适当的体育活动。
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吃什么奶水有营养宝宝长肉肉一般吃猪蹄、鲫鱼、催乳颗粒等食物和药物奶水有营养宝宝长肉肉,详情如下:1、猪蹄:哺乳期的女性通常可以通过摄取食物的方式获取营养和能量,促进乳汁分泌,所以饮食护理较为重要,而猪蹄中含有丰富的优质蛋白、碳水化合物、胶原蛋白等多种营养成分,适量的食用可以为身体补充以上营养物质,对自身健康以及乳汁分泌有促进
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早餐吃什么最有营养又减肥健康减肥从早餐开始,丰富的蛋白质早餐不仅易产生饱腹感而且还能避免下一餐因饥饿而进食过多。早餐是新的一天获取能量的开始也是全天能量和营养的重要来源,应进食含有丰富的蛋白质早餐,比如蛋类、奶类、豆类、腊肠、新鲜水果、燕麦粥等都是不错的选择,希望多吃些水果和蔬菜,面包也可算是控制体重的食物,但一次不可以吃