问如何预防髌骨软化症

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• 髌骨软化症能治愈吗

  髌骨软化症是能治愈的。髌骨软化症是可以治疗的，因为髌骨软化症只是髌骨与股骨的位置出现了异常，使髌骨在股骨的运动过程中产生了磨损，只要把髌骨的位置恢复到正常的位置，在运动中髌骨就不再受压，不再受损，髌骨软化自然就会治愈。治疗的方法包括股四头肌的力量训练，增加大腿前面肌肉的力量，来稳定髌骨。包括矫正下肢的力线，比如有膝内翻，有脚的外翻、外旋，要把小腿的位置摆正，把脚的位置摆正。因为髌骨远端长在小腿上，长在胫骨结节上，只要把胫骨结节的位置和髌骨近端的位置对好，这时候髌骨的位置就理顺了，髌骨在运动过程中就不会再受伤。极端的情况下可能需要做手术治疗，包括把髌骨的位置、髌骨两侧的韧带做调整，使其恢复正常的运动轨迹，髌骨软化才能彻底治愈。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-06 5163次

• 败血症如何预防？

  第一，尽可能把血液病控制好，增强抵抗力，血细胞就涨起来了。第二，血液病病人要戴口罩，避免互相传染。骨髓移植在骨髓移植仓里就是因为仓是洁净的，它相对是洁净度很高的，骨髓移植仓的空气质量要达到我们之前生产大肚子电视机显像管的车间的质量，空气洁净度都是百级。那么反过来，不是血液病的病人也容易感染，像重症监护室，它里面的病人抵抗力都是弱的，有的年纪很大，或者病很重，那些病人抵抗力都很差，也容易感染。所以ICU的病人家属去看望也是很难的，要探视要换鞋、戴口罩、穿隔离衣，就是怕病人细菌传染。所以道理都是一样的，都是要预防，不要感染。一旦感染了以后处理起来就很麻烦，并不是说人人都能治好，所以重在预防。

  

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  沈建良 主任医师中国人民解放军海军总医院

  2018-04-03 7565次

• 髌骨软化症如何检查？
  对于病人出现了髌骨软化症的情况，主要是出现膝关节前方髌骨后侧有明显的疼痛，特别是在膝关节屈伸负重活动时疼痛会有明显的加重。如果出现上述症状以后行髌骨部位的研磨试验，如果出现了有明显的粗糙感或者是有摩擦声以及明显的伴有疼痛不适的情况，就说明有髌骨软化症的出现。并且病人可以采用单腿下蹲试验，蹲到90度到135度时如果出现了疼痛发软的情况，并且配合拍片检查有软骨磨损或者是髌骨与股骨髁间隙变窄的情况，就可以诊断为髌骨软化症。
  语音时长 01:16”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-28 2928次

• 髌骨软化症如何锻炼
  髌骨软化症的锻炼主要是，加强下肢肌肉力量的锻炼，因为下肢肌肉的力量，对膝关节的稳定是非常重要的。这种情况得锻炼，主要是加强股四头肌的力量锻炼，因为股四头肌比较发达的人，患有膝关节病的危险性会明显的降低。这种情况得锻炼，一是做股四头肌净力收缩的锻炼，就是将大腿前面的肌肉用力地，收缩到髌骨移动最大的限度为宜，然后放松，这样坚持每天做五百次。再就是做股四头肌，等张收缩的锻炼，就是病人做床沿，行小腿收缩锻炼，每天五百次。在就是行股四头肌的，等长收缩锻炼，就是将大腿部的肌肉收紧，直到发酸时放松，每天锻炼二百到三百次。再就是卧床期间，行肢体抬高的功能锻炼每天锻炼，三百次左右，如果有时间可以多游游泳，髌骨软化症的锻炼也有一定的帮助。
  语音时长 1:56”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-07-26 18348次

• 髌骨软化症如何检查？
  髌骨软化症大部分情况下有过度活动的病史，同时会伴有膝关节的疼痛以及活动受限。 如果比较严重的话还会导致局部的肿胀，另外积极的完善磁共振检查，能够有效的鉴别其他的疾病。这种情况会引起关节的疼痛以及关节的活动受限。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-15 1502次

• 髌骨软化症如何治疗？
  髌骨软化症大部分情况下好发生在青少年，主要就是由于运动量过度所导致的，首先一定要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，尤其要注意避免长时间的剧烈运动以及登高爬山，可以口服消炎镇痛药物，比如西乐葆胶囊，营养关节软骨药物治疗盐酸氨基葡萄糖。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-15 1301次

• 髌骨软化症早期症状
  髌骨软化症早期的症状，主要是跑跳活动以后，导致的膝关节髌骨后侧的疼痛，并且疼痛因为跑跳活动的时间，以及跑跳活动的量的多少，出现不一样的疼痛。并且这样的病人早期，一般走平路是没有明显的症状，但是在蹲起活动或者上下楼梯，上下坡，或者长时间走路以后会出现明显的髌骨后酸胀不适，以及会出现轻微的疼痛，但是在跑
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-01-29 255次

• 髌骨软化症能治愈吗
  髌骨软化症一般不能治愈，但是通过积极有效的治疗后可以缓解症状，使患者恢复到正常的工作生活。髌骨软化症在临床上又被称为髌骨软骨软化症，在髌骨软骨面慢性损伤后，软骨出现肿胀、侵蚀、龟裂、破碎、脱落等改变，继而使与之相对的股骨髁软骨也一同受累，而形成的髌骨关节的骨关节病。其发病原因尚不确定，可能是外伤、发
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-09 0次