问瑜伽能治疗焦虑症吗

为你推荐

• 焦虑症治疗方法

  焦虑症的治疗方法，其实包括很多方面。首先焦虑症的病人往往是表现为一种焦虑的情绪，精神方面有焦虑的情绪，甚至包括躯体方面有焦虑的症状，以及一些神经、精神、运动方面，出现一些焦虑的行为。其实解决它的方法，就是能够对病人进行心理行为方面的调整，或者心理行为的一些疗法，来缓解这种焦虑的情绪。但是这种方法治疗往往需要一个过程，如果是想尽快的控制住焦虑这种症状来的话，药物治疗往往是一个必选的项目。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 56100次

• 焦虑症能自愈吗

  我们说焦虑跟焦虑症是两个概念，我们说焦虑这种情况在生活当中可能就是一种情绪，这种情绪，当你出现紧张、恐惧、生气，或者是愤怒的时候，这个时候都可能会表现出来焦虑这种情绪。那么随着这件事情的结束，焦虑这种情绪自然而然就缓解了，所谓的焦虑的情绪就消失了，如果是你下面遇到的是另外一个事情，让你快乐的事情，那么这个快乐的情绪就替代了焦虑的情绪。所以我们说焦虑，那焦虑症，其实医学上的焦虑症，其实是一种病态，是一种疾病，这种疾病如果不通过进行治疗的话，这个疾病往往是慢性的长期的过程，那么这种疾病，如果不进行一些系统的治疗的话，这种焦虑的情绪或焦虑的表现是往往很难克服的。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 17620次

• 瑜伽能治好焦虑症吗
  单纯的依靠瑜伽想要治好焦虑症，是很困难的。轻度的焦虑症，可以通过瑜伽训练来减轻甚至是使患者的焦虑症状消失，但是中到重度的焦虑症患者可能还是需要药物治疗还有认知行为治疗的。瑜伽可以作为一种行为训练，比如瑜伽里面的腹式呼吸、冥想，还有一些动作都可以使患者的精神还有身体放松，从而达到缓解焦虑的这样一种作用。但是不能仅仅依靠瑜伽，也就是说，瑜伽是不能治好焦虑症的。焦虑症的治疗还是主要依靠药物治疗和认知行为治疗，还有精神分析等心理治疗。药物主要是应用抗抑郁剂，还有抗焦虑性的药物，心理治疗像前面说的可以有认知疗法、行为疗法、精神分析等。
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  李婷 主治医师聊城市人民医院

  2019-11-15 4184次

• 焦虑症能便秘吗
  焦虑症是可以导致便秘的，因为长期焦虑肝火旺盛所以容易导致便秘，焦虑症患者应该保持放松心情，要有良好的生活习惯与饮食习惯，要注意定时排便，养成良好的排便习惯，一定要戒烟戒酒辛辣食物等。尤其是辣椒，每天要多吃蔬菜，水果，香蕉，红薯等，每天早上起来喝一杯温开水。焦虑症的治疗比较常用的是心理治疗和药物治疗，药物治疗比较常用，比如苯二氮类卓类药物也叫做安定类药物比较常见的，比如罗拉西洋，阿普挫伦，这些药物都是比较确切的，但是如果长时间使用可能产生依赖性，还可以使用治疗抑郁症的药物，比如帕罗西汀，艾司西酞普兰片，文拉法辛，黛力新的效果也是非常确切的。同时使用心理，治疗心理治疗是指临床医生通过语言与非语言的沟通，建立起良好的医患关系，应用有关心理学和医学的专业知识，领导帮助患者改变行为习惯和认知应对方式。
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  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-09 3734次

• 焦虑症能午睡吗
  病情分析：焦虑症的患者是可以午睡的，但是不建议患者睡太长的时间，一般睡了二三十分钟是比较合适的，如果患者感觉到很难在中午入睡，中午不睡觉也是可以的。意见建议：焦虑症常常伴有一定的睡眠障碍，所以建议焦虑症的患者一定要及时治疗，如果出现失眠症状的时候，可以服用安眠类的药物治疗，同时加强自我心理调整，注意劳逸结合，养成规律作息的习惯。
  王珂 副主任医师菏泽市立医院

  2023-07-21 3209次

• 焦虑症能治愈吗
  焦虑症在精神科疾病中属于比较轻的病，往往被称为“心理感冒”。只要早发现，早治疗，对症下药预后很好，配合心理治疗效果会更好。患者家属及亲朋好友要多关心患者，给予支持帮助，可以培养患者的兴趣爱好，让时间充实起来，转移患者注意力。综上所述焦虑症能治愈。
  徐晓静 主治医师淄博市第五人民医院

  2018-12-25 3701次

• 瑜伽能治好焦虑症吗
  单纯的依靠瑜伽想要治好焦虑症，是很困难的。轻度的焦虑症，可以通过瑜伽训练来减轻甚至是使患者的焦虑症状消失，但是中到重度的焦虑症患者可能还是需要药物治疗还有认知行为治疗的。瑜伽可以作为一种行为训练，比如瑜伽里面的腹式呼吸、冥想，还有一些动作都可以使患者的精神还有身体放松，从而达到缓解焦虑的这样一种作用
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-02 420次

• 瑜伽治好了焦虑症
  很多焦虑症患者通过练瑜伽治好了焦虑症，主要是因为瑜伽本身就是一种静心运动，能够帮助修身养性，调节呼吸系统和神经系统，是一种非常有益身心健康的运动，而焦虑症主要的特点是持续性的心慌，紧张不安，所以瑜伽可以很好的缓解焦虑症。不过对于比较严重的焦虑症患者来说还是需要进行专业的治疗，瑜伽这项运动可以作为一种
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-08-30 4484次