问糖尿病黑芝麻糊吗

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• 吃黑芝麻糊会长胖吗

  吃黑芝麻糊是会长胖的。其实从科学的角度来说，没有哪个食物是绝对会导致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不会导致肥胖，任何食物如果吃的量特别多，都是有可能导致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是买到现成的，芝麻的成分肯定是没有问题的，但是芝麻本身就是高油脂的东西，热量含量比是很高的，吃一点就相当于吃了很多粮食。其次黑芝麻糊因为现在好多都是成品，里边会加有糖分，这样既会让吃完之后血糖迅速升高，胰岛素迅速分泌，导致热量堆积、脂肪堆积，而且因为摄入的总热量比较多，所以后续还会有脂肪的堆积。所以黑芝麻糊对于体重确实不利，尤其是吃的量比较大的时候，对于体重就更不利了。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 24242次

• 黑芝麻糊的功效与作用

  黑芝麻糊主要的成分是黑芝麻和糯米粉。芝麻它所含有的脂肪，大多是不饱和脂肪酸，因此我们保存芝麻的时候，最好采用密封的方法，因为它很容易氧化变质。密封以后放在阴凉的地方，避免光照或者是高温。中医认为芝麻性甘，有补血、润肠、通乳、养发的功效，是补益类的一种食品，适合于咱们身体虚弱、头发早白还有贫血、大便干燥、头晕耳鸣等等这些疾病。多食用黑芝麻糊，可能使皮肤变得更加的柔嫩，有光泽。黑芝麻糊治疗便秘非常好，女性用黑芝麻糊，它不但能够美容养颜，而且还能节食减肥，因此可以在生活当中适当地食用一些黑芝麻、黑芝麻糊来补益身体。但是黑芝麻糊如果里面，加的糖过多或者是过于甜的话，热量就比较高，这样的话反而容易有增加体重的副作用，因此我们不可以把黑芝麻糊，加过多的甜类的糖和其他的物质。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-26 415760次

• 糖尿病可以吃黑芝麻糊吗
  其实是不建议患者糖尿病的患者吃黑芝麻糊的，因为现在市面上卖的黑芝麻糊，里面含糖量比较高一些，而且黑芝麻本身含有脂肪的量较多，所以就会对血糖造成比较明显的影响。所以糖尿病患者是不建议喝黑芝麻糊的，除了黑芝麻糊之外，其他种类的米糊，或者是伴有或掺有粮食的五谷、豆浆，其实都是不适合糖尿病患者来吃的。糖尿病患者在饮食控制方面的要注意：一，要注意控制好量，尽可能减少饮食对血糖的影响。另一个方面，也是值得需要值得注意的，就是要保证营养的全面摄入，其实所规定的患者，平常所吃的一些常用常见的食物里面。碳水化合物、脂肪、蛋白质其实都是可以囊括的，所以即使是严格地执行了糖尿病饮食，患者一般情况下，也不会出现比较严重的营养缺乏。
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  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-20 11004次

• 糖尿病可以喝黑芝麻糊吗
  患有糖尿病的患者，也是可以适当的喝一些黑芝麻糊的，因为适当的喝一些黑芝麻糊，对于糖尿病的患者不会产生太大的不良影响。适当的喝一些黑芝麻糊，还能够补充多种微量元素，补充膳食纤维，可以增强人体的抵抗力，对于糖尿病的患者也是有益的。另外，黑芝麻糊还含有丰富的不饱和脂肪酸，能够预防动脉粥样硬化，能够预防糖尿病的一些并发症。糖尿病的患者在饮食上要注意，多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果，补充维生素，补充膳食纤维。另外，要避免吃一些脂肪含量比较高的食物，避免吃一些太甜的食物，要做到清淡饮食，均衡营养。除此之外，还要进行科学规范的治疗，预防并发症的发生。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-24 6289次

• 糖尿病可以吃黑芝麻糊吗
  糖尿病患者是不建议吃黑芝麻糊的，因为现市面上卖的黑芝麻糊含糖量是比较高的，而且黑芝麻本身含有脂肪量较多，所以糖尿病的患者食用黑芝麻糊可能会导致血糖的波动。糖尿病患者在饮食方面要避免吃高糖，高脂肪，高胆固醇食物。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-10 3505次

• 糖尿病能吃黑芝麻吗
  病情分析：糖尿病通常是能吃黑芝麻，但是不建议一次性吃的太多，偶尔的吃一些黑芝麻，并不会对身体的健康造成很大的影响，但是黑芝麻中含有的热量也是比较高的，吃的太多就有可能会导致病情加重。意见建议：糖尿病人要减少吃一些坚果类的食物，比如花生和瓜子等，也要减少吃一些糖果或者是奶油等含糖量较高的食物，否则就有可能会对病情造成影响。平时要养成良好的生活习惯，注意运动锻炼。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-01-09 803次

• 黑芝麻糊上火吗
  黑芝麻糊一般不上火，但是在吃的时候也要注意适量，不可以一次性吃太多，以免加重肠胃负担。黑芝麻糊是一种常见的食品，黑芝麻糊的主要原料为黑芝麻。黑芝麻是一种中药材，其味甘、性平，归肝、肾以及大肠经，具有补益精血、润燥滑肠的功效，通常可用于治疗须发早白，头晕眼花，妇女产后乳少，风痹，血虚津枯，肠燥便秘等症
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-06 1343次

• 黑芝麻糊可以减肥吗
  并不能，甚至吃多了还会导致肥胖等症状，尤其是夜晚入睡之前吃黑芝麻糊不可以减肥。黑芝麻的营养价值很高，含有大量的脂肪和蛋白质，另外还含有糖类、维生素A、维生素E、钙、铁等元素，长期食用是医疗保健的佳配，能够补充很多的营养。黑芝麻的食用功效，黑芝麻中含有比较高的钙元素，对于补钙有十分显著的作用。高血压的
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-27 313次