糯米孕妇可以吃吗

女, 33岁

2021-09-12 1197次

病情描述:

糯米孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃适量的糯米,糯米含有丰富的微量元素、淀粉以及维生素,有利于孕期的营养摄入,增强母体的免疫力,促进胎儿的生长发育。但是糯米一次性不要吃的太多,以免引起消化不良。

意见建议:

孕期要多吃新鲜的蔬菜、水果以及优质蛋白的食物,保证饮食多样化的摄入,营养均衡,促进母体健康以及胎儿的生长发育。保持心情愉悦,保证充足的休息,适量的进行运动,定期产检。

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