菠萝蜜孕妇可以吃吗

女, 25岁

2021-12-10 1012次

病情描述:

菠萝蜜孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

菠萝蜜孕妇可以适量吃。菠萝蜜含有丰富维生素C、糖类、矿物质等,孕妇适量食用,可以满足孕期所需的营养物质,但是菠萝蜜含糖量高,孕妇不能多吃,吃后容易引起血糖升高,不利于胎儿健康发育。

意见建议:

建议怀孕期间清淡饮食,均衡饮食,合理膳食,荤素搭配,适量多吃一些新鲜蔬菜水果,比如白菜、胡萝卜、西红柿、苹果、橙子等果蔬,还可以适量吃一些含蛋白质丰富的牛奶、鱼、瘦肉、鸡蛋等。保持充足睡眠和愉悦心情。

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