问骑单车对关节有损伤吗

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• 骑自行车对膝盖有损伤吗

  骑自行车对膝盖有一定的损伤，但是不大，因为骑自行车更多的力量可能是上半身的重量，但是都是在座椅上，而正常的骑自行车的角度只是维持膝关节的屈伸活动，对关节的活动度有好处。对于膝盖本身如果不是站起来骑，而是坐着骑，髌骨和股骨之间的摩擦并不是很大，也就是不会造成髌骨和股骨的软骨损伤，对膝盖的损伤也就不大。膝盖的损伤最多见的就是屈膝、半屈膝蹬地发力的时候，这时要小心，因为在这个角度要少发力才能减少膝盖的损伤。所以骑车对膝盖有损伤，但是不大，不是最损伤膝盖的运动。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 14805次

• 肛瘘手术会直肠有损伤吗

  肛瘘手术会直肠有损伤吗，那要看肛瘘的严重程度，肛瘘它的范围，另外肛瘘它是低位，还是高位肛瘘。对于低位肛瘘来说，对直肠是没什么损伤的。但是如果它位置比较高，需要进一步地处理，比如高位肛瘘，你要给它下引流管，要给它进一步处理的话，那么对直肠，可能会造成损伤，但是这种损伤也是很小的，一般可以忽略不计的。如果造成直肠损伤了，实际上就不能叫肛瘘了，那么直肠损伤，如果跟外边连通了，那就是直肠瘘，这叫肛管直肠瘘，和这个肛瘘意义不一样。因为这个肛瘘，它是指肛腺感染引起的，直肠内损伤它一般不是肛腺感染引起的。

  

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  孟庆成 主任医师航天中心医院

  2019-10-30 3013次

• 骑单车对关节有损伤吗
  骑单车对关节是有损伤的，特别是对于踝关节和膝关节部位，损伤最为明显。因为在骑单车的过程中，膝关节和踝关节部位，会出现反复的屈伸活动，并且会导致关节内部出现过度的挤压，时间长了以后会导致踝关节，膝关节部位的软骨出现损伤水肿的情况。并且在骑单车的过程中，关节周围的韧带，关节囊也会受到反复的牵拉，从而导致痉挛、水肿的情况，时间长了以后就会导致关节部位有疼痛的情况，并且还会导致关节部位长时间过度的受力，引发退变增生的情况，从而就会影响关节部位正常的屈伸和负重的活动。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-29 4698次

• 骑单车会损伤膝关节吗
  一般来说骑单车是不负重的运动，不会造成膝关节的损伤。但是骑车的时候要注意，不要在骑车的过程中造成膝关节扭伤，也避免摔倒，摔倒的也容易造成膝关节的损伤。如果骑单车的时候摔倒或者是扭伤，有可能因为活动力量的比较大，会造成半月板或者前交叉韧带的损伤，甚至骨折。如果出现了骨折的话可能需要手术治疗，切开复位上钢板铆钉。如果是半月板的损伤需要关节镜探查，根据审查的程度进行修整，修缝合或者切除。如果是前交叉韧带断裂就需要用肌腱去给它做重建，所以如果没有外伤的情况下，骑单车是不容易造成膝关节损伤的，骑单车的同时要注意避免外伤。如果需要锻炼，除了骑单车，另外一个很好的推荐是游泳，游泳也是属于关节不负重的运动。而且同时可以锻炼心肺功能，也不容易造成膝关节的扭伤或者其他的外伤，一举多得，好处多多。
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  何瑞轩 主治医师惠州市中心人民医院

  2019-02-03 19956次

• 骑单车的损伤膝关节吗
  病情分析：骑单车是否损伤膝关节，和患者活动量、活动时间、是否存在膝关节退行性变有关。如果患者每日骑行时间过长，反复进行屈伸，大运动量对关节软骨造成一定程度磨损，本身又存在膝关节退行性变，是会对膝关节造成损伤的。如果骑行时间合适，可以锻炼膝关节周围肌肉，增强肌肉力量及强度，提高膝关节稳定性。意见建议：建议患者掌握骑单车正确姿势及运动强度、运动时间，注意关节保养，避免膝盖过度磨损负重。骑行时出现关节疼痛应立即停止休息。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-02-03 602次

• 有氧单车健身对膝关节有损伤吗
  病情分析：有氧单车健身对膝关节是否有损伤，取决于运动强度，例如运动强度较低的情况下，通常不会对膝关节造成损伤。如果运动强度过大，运动时间过长，运动前没有适当的活动膝关节，可能会对膝关节造成损伤。意见建议：为了明确是否对膝关节造成损伤，建议积极就医完善膝关节影像学检查。如果膝关节受损，一般需要通过外科手术或石膏托固定夹板固定的方法予以治疗。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-06-04 801次

• 骑单车对关节有损伤吗
  骑单车对关节是有损伤的，特别是对于踝关节和膝关节部位，损伤最为明显。因为在骑单车的过程中，膝关节和踝关节部位，会出现反复的屈伸活动，并且会导致关节内部出现过度的挤压，时间长了以后会导致踝关节，膝关节部位的软骨出现损伤水肿的情况。并且在骑单车的过程中，关节周围的韧带，关节囊也会受到反复的牵拉，从而导致
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 650次

• 骑单车对关节有损伤吗
  骑单车对关节的损伤一般相对较小。骑单车作为一种低冲击性的有氧运动，被广泛认为是一种健康的锻炼方式。相对于跑步或其他高强度运动，骑单车对关节的冲击要小得多，因此一般情况下不会对关节造成严重损伤。骑单车时，身体重量主要由车座承担，而不是直接作用
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-28 0次