问骨折中期怎么锻炼好

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• 手指骨折怎么锻炼

  手指骨折以后，应采用骨折部位的外固定或内固定治疗。骨折固定以后，损伤手指的活动受到严重限制。但是，为促进手部功能的恢复，其余未固定手指，即未固定的关节，要尽早进行主动和被动的功能锻炼，保持关节活动的范围，以避免骨折长期固定导致全手的关节僵硬，严重影响手部的功能。手指骨折愈合后，手指骨折部位的邻近关节才可进行屈伸功能锻炼。

  

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  吕茂根 副主任医师河北工程大学附属医院

  2019-12-04 3207次

• 肩周炎患者多锻炼好还是少锻炼好

  这个问题主要看肩部疼痛的原因，如果是真正的肩周炎，我们叫粘连性的肩关节囊炎，它是以活动受限为主的，这种病人需要多锻炼，需要让病人做爬墙的活动，外展的活动或者是内旋外旋的活动。通过锻炼来改善肩关节活动度，减轻这个粘连或者是减轻黏连的进一步的加重，可以对病人的症状会有一些缓解。但是因为肩袖损伤引起的肩关节疼痛，像这部分患者就需要减少他的活动，需要休息，特别是减少一些手抬得太高的这种过肩的活动，当然肩关节的活动范围和适度的肌力的锻炼也要做。

  

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  曾春 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 10644次

• 骨折中期怎么锻炼好
  骨折中期一般来说骨痂形成比较明显，可以考虑做局部的局部屈伸活动，主要是避免过度的用力，下肢负重或者上肢提重物，肢体一般来说可以抬高活动，差不多三个月的时候去医院做一个x片以了解骨折的愈合情况。根据愈合情况确定后续的负重及锻炼强度，骨折以后可以多喝骨头汤，吃一些藤黄健骨片，骨肽片，多肽等有助于促进骨折的愈合。
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  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-09-07 1367次

• 骨折中期吃什么好
  骨折中期可以吃点钙含量比较高的食物，例如豆浆、牛奶、紫菜、海带、还有虾皮等等，这些食物都钙含量比较高，多吃点可以补充身体里面的钙，然后能够促进骨头愈合。另外还可以吃点中药或者用中药来煲汤，骨折中后期主要是祛风除湿，补益肝肾、舒筋通络为主，可以用些杜仲、牛膝，续断补骨脂等中药来煲汤喝，也可以用一些这些中药直接煮水来喝也行，能够达到祛风除湿，补益肝肾，促进骨头愈合。
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  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-04-01 1713次

• 骨折中期如何进行功能锻炼
  骨折中期阶段，即骨折2周以后，患肢肿胀已消退，局部疼痛减轻，骨折处已有纤维连接，日趋稳定。此时应开始进行骨折上、下关节的活动，根据骨折的稳定程度，其活动强度和范围逐渐缓慢增加，在医务人员指导和健肢的帮助下进行，以防止肌萎缩和关节僵硬。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-11-27 1604次

• 骨折中期热敷有好处吗
  有，热敷治疗对于骨折的情况主要有以下几个方面的好处，一：是可以缓解疼痛。二：是缓解肌肉的僵硬。三：是减少肌肉的痉挛，松弛紧张的肌肉和关节。四：是可以使软组织恢复正常的柔软性。五：是通过热敷可以改善局部的血液循环，有利于骨折的愈合。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-02 1601次

• 骨折中医病名
  骨折病人中医病名是骨折病，主要是骨质出现了断裂的情况，从而导致了骨质的完整性和连续性的中断，从而就称为为骨折病。而西医称为骨折，而西医骨折主要是根据骨折的部位来命名，比如说上肢尺桡骨的骨折及肱骨的骨折，而下肢主要是胫腓骨骨折，股骨干骨折以及脊椎部位的腰椎、胸椎及颈椎的骨折，而这些骨折在中医来讲统称为
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 625次

• 骨折中药外敷中药秘方
  骨折的情况发生以后用一些中药进行外敷，能起到一些辅助的治疗作用，比如起到了消肿或者是活血、止痛的功效。对于骨折情况发生以后，如果错位比较严重，根本没有缓解的作用，如果想要用一些中药外敷，可以适当地选择一些黄连或者是芙蓉叶、天花粉、骨碎补、江南香等一些药物，给予局部的外敷来进行止痛或者是消肿的功效。发
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 1071次