问孩子经常便秘怎样调理

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• 经常便秘怎么调理？

  经常便秘的患者，建议通过饮食和运动进行调理。饮食方面多摄入粗纤维素类食物，如红薯，苹果，芹菜等。饮食要合理多样化，忌吃辛辣刺激食物。适当增加有氧运动。并养成每天按揉腹部的习惯。如果以上均不能缓解便秘的症状，必要时可以服用乳果糖，硫酸镁等药物进行调理，但是药物不建议长期服用。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状，并会不同程度加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。便秘如果不太严重一般不推荐比较骏猛的药物，如大黄类。因为大黄属于寒凉药，对于体虚人群容易引起乏力便溏等症。常用的液体石蜡为润滑性泻药，作用缓和。但是口感差，作用弱。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1298次

• 肠胃不好便秘怎样调理

  便秘这件事，几乎人人都经历过。而且只要经历过，就会很难忘！如果正在遭受便秘的困扰，看这期视频就对了，3招帮你打败便秘这个“磨人精”第一，大量吃蔬菜短时间大量吃富含膳食纤维的蔬菜，可以在医生指导下生吃某些蔬菜，或者喝某种蔬菜汁。第二，多吃健脾的粗粮多吃一点有健脾功效的食物，比如粳米、山药、白扁豆、红薯、糯米、牛肉、小黄鱼等。可以用这些健脾胃的食物煲汤或者煮粥，补充营养同时又能缓解便秘。第三，药物调理脾胃，可以在医生的指导下使用具有顺气降逆、消积止痛作用的四磨汤口服液，四磨汤口服液是一款复合型肠胃动力类中成药，能双向调节肠胃功能。可以缓解肠胃功能紊乱的情况，改善腹泻、腹痛等症状。第四，运动加饮水，大量饮水，不要喝浓茶和碳酸饮料，分成好几次喝，同时，进行适度的运动，比如快跑、慢跑等，促进肠胃蠕动。便秘了不要怕，用对方法是关键。如需用药或想了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 19755次

• 孩子经常胃疼怎样调理
  随着社会快速发展，人们生活节奏很快，饮食的多样性已经成为日常饮食的焦点，因此导致许多人们饮食不规律，自然而然就由出现胃痛的症状，甚至还有患者太轻视胃痛，以至于没好好治疗而出现经常胃痛。经常胃痛的调理方法对付经常性的胃痛，婴幼儿一般以腹痛为主，饮食注意可以了，稍微大一点的孩子可以有下列的调理方法：饮食定时定量：长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。要纠正不良的饮食习惯：多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。注意营养平衡，平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。
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  郝小生 主治医师吉林大学第一医院

  2018-08-22 3268次

• 经常便秘怎么调理
  在现实生活中很多人都有过便秘的经历，不管什么年龄段都有可能会出现便秘现象，那么怎样才能调理好便秘的现象呢：1、按时上厕所，如果经常拖延大便的时间就会破坏良好的排便习惯，最后会形成排便反射减弱，就会引起便秘，所以，在平时千万不要人为地控制排便感觉，在排便的时候尽量放松，不要用力硬挤，先做深呼吸再稍微使劲。2、规律的运动，在平时适当的进行体育锻炼，对改善便秘是有很大帮助的，缺乏运动会导致脏腑的功能低下，从而诱发便秘，所以经常便秘的人应该增加运动量。3、注意饮食，在平时应该多喝开水，如果便秘比较严重的情况下，可以喝一些果汁，还可以多吃一些富含纤维素丰富的蔬菜和水果，也要适当的吃一些粗粮。
  语音时长 1:31”
  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-16 14010次

• 经常便秘怎么调理
  经常便秘的话，一定要从食物上多吃粗纤维食物，红薯，芹菜，平时的时候一定要多喝水，也可以服用复方芦荟胶囊，也是不错的，养成定时大便习惯，有便意的时候一定要尽快上厕所，另外有可能也是可以使用开塞露或者是肥皂条塞到肛门内润滑通便，但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-29 2303次

• 宝宝经常便秘怎么调理
  病情分析：可以吃益生菌调节肠道的菌群，比如双歧杆菌三联活菌胶囊，枯草杆菌二联活菌颗粒等，也可以吃醒脾养儿颗粒健脾胃，促进孩子的消化吸收功能，如果大便比较硬，可以先吃乳果糖软化大便，促进大便排出。意见建议：除了吃以上药物调节胃肠道的功能，也可以给孩子多吃蔬菜水果等含纤维素比较多的食物，促进胃肠道的蠕动，促进大便的排出，同时经常给孩子腹部顺时针的按摩，也可以促进胃肠道蠕动，有利于减轻宝宝便秘的症状。
  王连珍 主治医师吉安市妇幼保健院（吉安市儿童医院）

  2020-06-29 702次

• 便秘怎样调理
  出现便秘后可以通过服用药物、改善生活习惯的方法进行调理。便秘的发生通常与饮食不当有关，如果饮水不足，经常吃不易消化的食物，会引起大便干结，再加上运动量不足，会影响到胃肠道的蠕动，从而引起便秘的症状。出现便秘症状后，需要在医生指导下服用改善便
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-08 0次

• 便秘要怎样调理
  便秘一般可以通过应用药物、加强饮食护理、多运动、规律作息的方法调理，有利于身体恢复。便秘是指粪便在肠内滞留过久，秘结不通，排便周期延长；或周期不长，但粪便干结，排出艰难；或粪便不硬，虽有便意，但便而不畅的病证。出现此种情况后，可以遵医嘱使用
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-08 0次