问吃什么食物可防止老年痴呆
病情描述:
吃什么食物可防止老年痴呆
答医生回答
病情分析:
目前来讲,没有循证医学的证据证实某些食物可以预防老年痴呆。老年痴呆是一种神经系统变性疾病,具体的病因和发病机制不是特别清楚,与线粒体功能障碍、异常蛋白质的沉积、神经元老化死亡是有关系的。
意见建议:
要预防老年痴呆,建议平时要注意多学新知识,多接触新事物,增加知识储备。另外,平时多做户外的有氧运动,改善中枢神经系统的血液循环。
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老年痴呆吃什么药?老年痴呆又称阿尔兹海默症,是一种进行性脑神经退行性疾病,临床表现主要以记忆力减退和精神症状为主,通过服用改善记忆认知功能和控制精神的药物来减缓病情的发展,维持患者生活自理能力。老年痴呆的患者会发生遗忘性失忆、如忘记常用的东西、忘记回家的路等;以及情绪上抑郁、焦虑、出现幻觉、妄想等。针对遗忘性失忆主要服用改善记忆认知功能的药物来缓解症状和病情,这类药物主要是通过抑制大脑皮层老年斑的形成和阻止脑内神经元的凋亡,从而改善认知功能障碍,如甘露特钠胶囊,商品名九期一。针对抑郁、焦虑等精神症状,可以给予抗抑郁药,如舍曲林等和抗精神病的药物,如利培酮等。老年痴呆的患者随着病情的进展不断变化,需要定期去医院定期复查,根据患者具体的临床症型,遵医嘱更换适合的药物,并应注意抗精神药物应该从小剂量开始,同时应该注意药物之间相互作用,服用药物时要适当增加间隔时间服用等。如需用药,或想要了解更多的用药知识,可以咨询医师或者药师,在其指导下,合理用药。01:55
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老年痴呆吃什么药老年痴呆吃什么药,主要分为以下几类:第一,乙酰胆碱脂酶抑制剂。那么乙酰胆碱的含量与老年痴呆的治疗有很显著的相关,所以提高患者乙酰胆碱的含量,是治疗老年痴呆的方法之一。乙酰胆碱抑制剂能够有效的降低乙酰胆碱脂酶的活性,增加脑内乙酰胆碱的含量。目前比较常用的乙酰胆碱脂酶抑制剂主要有酒石酸、卡巴拉丁、加兰他敏、多奈哌齐等等。第二,谷氨酸受体调节剂。研究表明,当人体谷氨酸能神经功能出现障碍的时候,会出现老年痴呆的症状。目前有一种新型的药物叫盐酸美金刚,它可以非竞争性抑制NMDA受体抗体,能够阻断谷氨酸浓度升高导致的认知功能障碍。所以NMDA受体拮抗剂是第二类,比较常用于治疗痴呆的药物。第三,另外还有一些药物认为能有一定程度的改善老年痴呆的症状,但是这一类药物都没有得到循证医学的验证。例如一些神经营养药,包括一些改善能量代谢的药物,另外像钙离子拮抗剂,认为对于老年痴呆也有一定的效果。但是经过正规的循证医学证据,都没有得到充分的证实。所以目前来讲广泛的得到证实的,广泛使用的也就是两类,一类是胆碱脂酶抑制剂,另外一类叫NMDA受体拮抗剂,也就是盐酸美金刚。02:02
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什么食物防止老年痴呆想要预防老年痴呆的话,饮食上平素要以清淡饮食为主,不要暴饮暴食。要多吃一些新鲜的绿色蔬菜和水果,蔬菜类的比如说菠菜等,研究证明对预防老年痴呆有一定的帮助。另外我们可以多进食一些深海的鱼类,还有谷物杂粮等。不要吃那些油炸,比如说油条,还有膨化食品、腌咸菜等,这些食物含重金属比较多,在老年痴呆的发病中发挥了一定的作用。另外我们也要保证睡眠时间,不要熬夜熬得太晚,因为研究发现睡眠时间过短的话,也会导致患者发生老年痴呆的几率增加。另外平素就是一个保持一个良好的心态。语音时长 01:10”
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防止老年痴呆的食物要想预防老年痴呆,患者平时一定要多动脑,多做计算题,多跟别人进行沟通和交流。患者在饮食上也要注意,一定要清淡饮食,如果患者没有糖尿病,没有消化系统的疾病,像新鲜的蔬菜和水果,患者要多吃,比如患者可以吃苹果、梨子、橘子、橙子、柚子、火龙果、榴莲、西瓜、圣女果、猕猴桃等。患者要多吃带叶子的绿色蔬菜,像韭菜、白菜、卷心菜、油麦菜等。患者多吃深海的鱼类,比如有一些患者,如果对尿酸不过敏,或者没有痛风,这些患者可以应用深海鱼油。语音时长 01:11”
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什么食物防止老年痴呆病情分析:老年痴呆一定要清淡饮食,禁忌辛辣食物,油腻食物,高胆固醇类食物,比如油条、油炸糕、动物内脏等等。食物一般选择高蛋白、低脂肪的食物,比如鱼肉、兔肉、鸭肉等等,多进食水果蔬菜,补充维生素。意见建议:除此之外还要戒烟戒酒,避免盐的过量摄入。如果已经出现卧床的情况,家属护理的不够精心,患者就会出现营养状况不良,甚至是褥疮,坠积性肺炎,很容易导致感染性休克,最后导致死亡。
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脑溢血可防止吗病情分析:当然可以预防。最重要的病因是血管动脉硬化,预防的重点就是控制危险因素,减轻血管老化的速度和程度。可控的危险因素包括常见的慢性病:高血压,糖尿病。意见建议:另外注意低盐低脂肪饮食,摄入优质蛋白,多吃新鲜蔬菜水果,增加血管弹性。平时避免过度劳累,生气,熬夜等可导致血压升高的情况,从而避免刺激血管突然破裂。
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维生素D可防止感冒维生素D可由皮肤被阳光照射而产生,有助于维持身体的钙水平,从而使骨骼、牙齿和肌肉保持健康。在春季和夏季,大多数人能够通过阳光和饮食获得足够的维生素D。但在秋季和冬季,由于接触阳光不足,维生素D主要的来源是一些特定的食物,如油性鱼、蛋黄、红肉等。关于维生素D补充,近期似乎争议不断。一些研究成果得出了相
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