问感冒期间可以运动吗

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• 感冒可以跑步运动吗

  感冒期间是可以跑步运动的，但是跑步的运动量一定要适度，因为像跑步等运动可以适度的发汗，提高人体的代谢，提高人体机能，在一定程度上可以让感冒症状减轻，感冒进一步缓解。但是大运动量的剧烈的无氧运动，会导致大汗淋漓，就容易受凉，也会导致电解质的过度流失，全身的无力，全身肌肉的酸痛，都会加重感冒等不适的症状的出现。所以在感冒期间合理运动，适量的运动是最关键的。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-19 5749次

• 感冒期间可以打狂犬疫苗吗

  在感冒期间，如果出现猫、狗等动物的抓伤或咬伤，建议一定要及时的接种狂犬疫苗，而且还必须在24小时内尽快完成接种。接种狂犬疫苗全程大概需要一个月的时间，建议按要求及时的接种，使接种的狂犬疫苗在机体产生有效的免疫应答反应。因为狂犬病一旦发病，病死率几乎是100%，所以在感冒或者是不感冒的期间，只要发生猫、狗等动物引起的抓伤和咬伤，一定要及时的到医院接种狂犬疫苗。在接种期间，建议保持良好的心态，规律的生活作息，三餐营养搭配合理，避免剧烈运动，避免过度的劳累，一定要戒烟，戒酒，补充维生素，补充高蛋白的饮食。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-21 5381次

• 感冒期间可以运动吗
  感冒期间要注意多休息，多饮水，一般不建议进行运动，特别是存在重感冒的时候，特别是要注意避免进行剧烈的运动。一方面剧烈的运动对身体会造成负担，有可能加重感冒的病情，甚至有可能造成对身体的伤害，甚至有可能诱发重症心肌炎造成死亡，所以一定要引起重视，存在感冒，一定要注意评估病情，根据病情作出合适的处理，如果是重感冒，一定要尽早的使用药物进行治疗。一般包括病因治疗和对症处理，其中病因治疗是关键，对症处理也非常的重要，还需要注意养成良好的生活习惯，合理的营养。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-10-09 4814次

• 轻微感冒期间可以运动吗
  如果有一些轻微感冒的现象，这种情况下一定要注意可以适当的运动，但是不要做剧烈的运动，剧烈的运动有可能会超负荷，使身体超负荷的运动活动量太大的话，也有可能会使感冒的情况更加严重。所以在轻微感冒期间，可以适当的做一些有氧的运动，不要做剧烈的运动，比如说可以适当的做瑜伽或者是慢跑或者是快走等都是可以的，也可以游泳，骑车或者是打太极拳，打太极剑等都是可以的。像一些剧烈的运动，比如说像跑步或者是跑马拉松，这些都应该要注意最好避免进行，同时还应该要注意保暖，避免受风着凉。另外，晚上一定要注意多休息，不要过度劳累，避免熬夜，保证睡眠充足，提高自身抵抗力。如果这个时候剧烈运动的话，也有可能会是感冒的情况越来越严重，对于自身的健康是非常不利的。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-09-23 5823次

• 鼻炎期间可以运动吗
  病情分析：鼻炎发作期间可以进行运动，比如可以打乒乓球，羽毛球，慢跑，但是一般来说建议不要剧烈运动。因为剧烈运动有可能会引起鼻炎病情加重，导致更加明显的鼻塞，流鼻涕，也有可能会影响鼻炎的治疗效果。意见建议：鼻炎患者在饮食方面建议清淡一些，多吃蔬菜和水果，出门的时候建议佩戴口罩，避免接触刺激性的物质。在药物治疗方面比较常用的就是鼻喷剂药物，也有部分患者可以选择口服药物。
  李睿 主治医师成都上锦南府医院

  2021-01-28 4205次

• 痔疮期间可以运动吗
  病情分析：在痔疮期间其实是可以适当的运动的，因为适当的运动可以促进胃肠蠕动，保持大便软化排便顺畅，有利于痔疮的恢复，但是不建议频繁的剧烈运动。意见建议：对于痔疮患者一般避免饮酒，避免吃太多辛辣刺激饮食，避免熬夜，避免过度劳累，避免长时间蹲坐，要建议患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，要保持大便软化排便顺畅，也要缩短排便时间，避免排便时间过久，还可以进行肛周温热水坐浴，改善肛周微循环。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2020-09-26 602次

• 感冒期间可以运动吗
  感冒期间一般情况下不可以运动。感冒是比较常见的一种疾病，患者会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、发热、身体乏力、肌肉酸痛等症状，感冒如果治疗不及时，很有可能会引起支气管炎、肺炎，而且还可以加重患者本身患有的一些慢性疾病，比如心力衰竭、糖尿病。感冒期间一般情况下不可以运动，因为感冒可能是由于身体免疫力下降、受
  周继朴 主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-05-10 1303次

• 感冒期间可以运动吗
  感冒期间是否可以运动，需根据感冒的类型和严重程度来决定。轻度感冒时，适当运动如散步、瑜伽可促进恢复；而重度感冒或流感时，则应避免运动，以免加重病情。对于轻度普通感冒，患者通常表现为轻微的鼻塞、流涕等症状。适当的低强度运动，如散步或瑜伽，能够
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-18 0次