问肩周炎饮食应该注意什么

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• 肩周炎饮食要注意什么

  肩周炎的饮食的这种调理，我们主要根据患者的不同的中医分型，来进行相应的指导，相应的调整。如果是风寒侵袭型肩周炎，患者表现为肩关节冒冷风，冒凉气，即使患者穿的很厚的衣服，还会感觉往里面钻风，这是一种风寒侵袭型的典型表现。这类患者的饮食上，我们建议他，可以多吃这种热性的食品。什么是热性的食品，简而言之，是吃完之后能够让人发热的，比如像生姜、花椒、大料、牛肉、羊肉，这是温性的食品。所以风寒侵袭型的，可以适当的多吃一些。第二，对于气滞血瘀型的患者，他主要表现肩部的固定的疼痛，尤其是以肩关节前方的疼痛为主。这类患者我们在饮食上，可以多吃一些活血化瘀的食物。比如像山楂、玫瑰花，都有一些活血化瘀的作用。第三是气虚血瘀型，患者表现为乏力，在一定的劳累情况下，感觉容易冒汗，或者肩周炎疼痛加重，或者肩关节酸痛没力气。我们需要吃一些能够补气的食物，比如大豆，比如黄芪，比如山药、大枣，这一类食物，就适合这一类型的患者。

  

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  张昶 主任医师航天中心医院

  2020-04-16 1716次

• 脂溢性脱发饮食应该注意什么

  脂溢性脱发的患者应该多食用富含维生素的食物，像维生素A，它可以调节毛发上皮的结构，维持毛发的营养，所以多食维生素A可以促进毛发的生长。富含维生素A的食物包括芥兰、菠菜、小白菜、香菜、荠菜。此外维生素B6可以对油脂的代谢，还有脂肪酸的代谢起到一个调节抑制的作用，因此多食维生素B6可以减少油脂的分泌。富含维生素B6的食物包括马铃薯、蚕豆、橘子、芝麻等等。维生素E对于头发的抗衰老滋养有着很好的作用。富含维生素E的食物主要包括新鲜的莴笋、卷心菜、黑芝麻等等。此外就是头发的光泽和我们的甲状腺功能是密切相关的，因此多食用一些含碘高的食物可以有利于甲状腺的分泌代谢，有利于头发的生长。像多吃一些海产品、紫菜、虾皮、牡蛎之类的含碘高的食物，对头发都是很有帮助的。还有就是像含有维生素B2和维生素C的食物也可以多食用，所以多食用一些新鲜的蔬菜、水果，对我们的头发生长和保护都有很好的作用。再有就是少食辛辣刺激的食物，这些刺激的食物都可以化湿生燥，引起皮肤的营养不好。再有就是白酒，白酒也可以助湿生热，所以饮用白酒多、过量，也可以导致头发的营养不好，头发脱落加重。

  

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  孔宇虹 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-08-23 9870次

• 肩周炎饮食应该注意什么
  在病人出现肩周炎以后，饮食一定要注意：一是不能食用辛辣刺激食物，比如说花椒、辣椒、胡椒之类的食物一定不能吃，以免导致肩周炎部位疼痛症状加重，也不能够抽烟喝酒，也要少食过油、过甜和过咸的食物，以免影响肩周炎部位的恢复。二是可以多吃一点高蛋白的食物、高钙的食物，比如说豆制品、奶制品、瘦肉、鱼、虾之类的食物，以及多吃一点新鲜的水果、蔬菜，来促进纤维素和维生素的吸收，高蛋白、高纤维素、高维生素的食物有利于肩周炎部位炎性水肿的吸收和消退，对于肩周炎症状的减轻，有很好的帮助。
  语音时长 01:12”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-27 2099次

• 肩周炎应该注意什么
  出现肩周炎应该要注意以下几点：第一，必须要注意肩部的保暖，避免着凉，冬天的时候注意要添加衣物，夏天的时候，尤其是晚上睡觉吹空调的时候，必须要被子盖过肩膀，防止空调的风直接吹到肩膀，而导致血液循环变差，加重肩周炎的情况。第二，平时吃的食物，尽量避免吃一些生冷等刺激性的食物，因为生冷的食物是属于寒凉的食品，中医的角度，寒凉的食品是有寒性凝滞的作用，会导致肩周炎的关节粘连，关节活动不利的症状加重的。第三，平时要做适当的肩关节活动功能锻炼，尤其是一些上举、外展或者旋转的运动，避免肩关节粘连越来越严重。
  语音时长 01:18”
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2021-03-12 1155次

• 肩周炎应该注意什么
  病情分析：注意避免肩周炎发生的病因，患者避免肩部长时间固定，出现尿酸比较高，要及时的进行排尿酸，避免高嘌呤饮食。肩周围出现了损伤，要及时的进行治疗。意见建议：患者避免负重，避免重体力劳动。要根据患者的病因，进行相关的预防。同时在治疗过程中，患者进行功能锻炼时，一般要循序渐进。进行封闭治疗时，一般要无菌操作，否则的话容易出现肩部的感染。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-25 602次

• 肩周炎饮食要注意什么
  病情分析：肩周炎是是肩关节周围的慢性损伤性炎症，可以造成周围软组织的粘连，造成关节疼痛，关节功能受到限制，一般跟过度劳累都是有直接关系的。意见建议：可以适当的口服止痛药物，布洛芬缓释胶囊，还可以打封闭针，另外进行中医的针灸按摩理疗等，饮食上是没有特殊规定的，多吃一些新鲜的蔬菜水果，避免吃一些辛辣刺激性食物，戒烟限酒，坚持锻炼身体。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-07-04 1204次

• 肩周炎注意哪些饮食
  肩周炎患者的饮食，一般要注意避免辛辣刺激性的食物，避免过于油腻性的食物，也不能够长时间吃太甜或者太咸的食物，要注意加强优质蛋白质饮食，比如鱼肉，牛肉，羊肉，鸡蛋等等。还要多吃含有钙质比较丰富的食物，比如豆制品，海鲜，牛奶，虾皮等等，多吃新鲜的蔬菜以及水果，加强膳食纤维的补充。当然对于肩周炎的治疗饮食
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 315次

• 肝癌饮食应该注意什么
  肝癌是一种肝部的恶性肿瘤疾病，对于肝癌的饮食注意，有以下几点：1、患者因摄入营养价值较高，容易消化的饮食，特别应多吃高蛋白食品，如甲鱼等，其具有软坚散结的作用，可以补充营养。2、在手术前后，因增加维生素A、B2、C、E以及硒，以减轻放化疗的副作用，其对肝脏有保护作用，也可以加强身体的免疫力，对癌症的
  李伟才 副主任医师南华大学附属第三医院

  2019-07-31 1344次