问腰椎滑脱能健身吗
病情描述：
腰椎滑脱能健身吗
答医生回答
程斌主治医师
济南市中西医结合医院骨科
2020-06-26
病情分析：
意见建议：
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腰椎滑脱能自行痊愈吗腰椎滑脱是不能自行痊愈的，主要是腰椎椎体之间发生位移所导致的，必须要进行相关的治疗，才能够缓解患者的症状。腰椎滑脱的治疗主要根据患者的临床症状来决定，如果患者临床症状并不是很严重，只是有轻微的腰部疼痛，可以采用保守治疗就可以获得痊愈，例如卧床休息、理疗、按摩、口服或者是外用一些消炎镇痛的药物。如果患者滑脱非常严重，导致患者临床症状也比较严重，出现严重的腰背疼痛，不能挺直腰，同时可能会存在下肢的疼痛，麻木无力等等。患者保守治疗可能是无效的，可能需要进行手术治疗。根据患者滑脱的严重程度以及临床症状，可以采用单纯的减压手术或者是减压融合固定手术等等。目前腰椎滑脱手术治疗方式都是非常成熟的，经过手术治疗，大多数的患者可以获得满意的疗效。
01:17
吴斌
副主任医师武汉协和医院
2022-06-24 6138次
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腰椎滑脱能按摩复位吗可以明确的告诉大家，是一定不能的。因为腰椎滑脱这两节骨头之间锁不住前后错位的原因，是在于它的小关节，在于它的腰椎间盘。这个零件已经损坏了，你去按摩，实际上只是加重这个零件，前前后后进一步的松动，并不是说按摩能够稳定住这两节滑脱的椎体，甚至有的中医大夫说能给腰椎滑脱按回去，因为没有任何固定的措施，他一松手又恢复到了你按摩前的状态，所以说按摩是不可能将腰椎滑脱的两个椎体复位，也不能对腰椎滑脱稳定性，产生良好的作用。
01:26
张智海
主任医师中国中医科学院广安门医院
2019-08-22 4675次
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腰椎滑脱能健身吗腰椎滑脱的疾病发生以后，患者不可以再健身，尤其是一些比较剧烈健身的活动，因为比较剧烈的健身活动，容易导致腰部椎体受力明显的增大，这样就会导致腰椎不稳定的情况加重，从而引起腰椎滑脱的疾病加重，也会导致明显椎管内脊髓受压，使原本临床的症状更加的严重。发生了腰椎滑脱，如果患者病情不是很严重，只是发生了轻微的疼痛，可以适当的进行一些腰背部位的肌肉锻炼，并不需要进行一些大幅度的健身运动，积极的进行腰背部的肌肉锻炼，可以很好的使腰椎变得很稳定。语音时长 01:18”
邓志勇
副主任医师邹平市中医院
2020-01-18 2380次
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腰椎滑脱能按摩吗腰椎滑脱这种疾病是不能够进行按摩，如果按摩，有可能会导致腰椎滑脱更加严重，甚至出现神经的损害症状。对于腰椎滑脱这种疾病，如果不是很严重，并且临床症状不严重的情况下，首先可以积极的进行保守治疗。最主要的还是端正腰部姿势，定时改变姿势，避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重，同时要睡硬板床休息，积极的进行腰背部的肌肉功能锻炼，比如三点支撑法，五点支撑法，小燕飞等等，能够有效的延缓腰椎滑脱发展的速度以及程度。积极的使用一些消炎镇痛以及营养神经，活血化瘀的药物进行对症治疗。如果腰椎滑脱比较严重，甚至出现了明显的神经损害，这种情况下是需要积极地进行手术处理。语音时长 01:09”
陈庆玉
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2020-01-17 3178次
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腰椎滑脱能锻炼吗病情分析：腰椎滑脱轻中度患者在症状缓解以后可以进行腰部的功能锻炼，可以增加腰肌的力量，缓解病情，可以进行引体向上，平板支撑，小飞燕。意见建议：但是在进行功能锻炼的时候也要注意腰椎的保护，避免腰椎长期处于劳累的状态，注意劳逸结合，运动时间不宜过长，运动过后要适当的按摩腰部，舒缓肌肉紧张。
白富梁
主治医师济南市中西医结合医院
2020-06-22 1103次
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腰椎滑脱能复位吗病情分析：腰椎滑脱可以复位，程度较轻，症状较轻的，通过腰椎牵引、功能锻炼等措施，能够使滑脱的腰椎复位。腰椎滑脱程度较重的，需要通过手术进行复位。意见建议：出现腰椎滑脱应及时到医院就诊，在专业医师指导下进行治疗和功能锻炼。平时应注意减少一些导致腰椎劳损的活动，如久坐、蹲起、腰部过度扭转等。锻炼腰背肌肉力量，能够稳定腰椎，使轻度滑脱的腰椎复位，预防和治疗腰椎滑脱。
周恩昌
副主任医师聊城市第二人民医院
2020-08-23 1403次
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腰椎滑脱能游泳吗如果病人出现腰椎滑脱的情况，是能够游泳。因为在游泳的过程中，腰部受力相对比较轻，不会导致腰椎滑脱情况的加重，并且游泳能够加强腰背部肌肉力量的锻炼。而腰背部肌肉力量增强以后，能够稳定腰椎的结构，从而防止腰椎滑脱情况的加重，所以在病人出现腰椎滑脱以后，平时一定要少长时间的弯腰活动，并且坐着时要多注意坐姿
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2021-12-16 647次
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腰椎滑脱能推拿吗对于腰椎滑脱的患者，肯定是不能够进行推拿的。已经出现了腰椎的滑脱，这说明腰椎椎体之间已经出现了不稳定，推拿是一种外力，如果推拿的话，有可能会导致腰椎滑脱更加严重，甚至出现腰椎滑脱症。也就是说，腰椎滑脱不等同于腰椎滑脱症。不管是腰椎滑脱还是腰椎滑脱症，都不要进行推拿按摩，对于腰椎滑脱要积极的注意休息，
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2021-12-16 678次
