问睡觉头朝哪个方向最好
病情描述:
睡觉头朝哪个方向最好
答医生回答
病情分析:
睡觉应该头朝南北方向最好。头朝南北方向,人体内的细胞电流方向即可与地球磁力线方向成平行状态,人体内的生物大分子排列则为定向排列,这样,气血运行即可通畅,代谢降低,能量消耗锐减,睡眠中的慢波、快波即能协调进行,加深睡眠深度,从而可以提高睡眠质量,有利于身心健康。
意见建议:
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睡觉头朝哪个方向好一般来讲常见的理论是睡觉过程中,人体应该头朝北脚朝南,和地球磁场力方向实现一致。其次我们知道地球是自西向东旋转的,如果头朝西就等于借助了地球自转力,让血液更加容易地向头部聚集,所以最好是可以选择头向北睡觉,这会比较好一点。在中医方面来讲,睡眠的方向是相当重要的,中医学讲人体在睡眠过程中应当利脉利气,