女孩得了腰椎间盘突出怎么办

女, 18岁

2020-06-30 626次

病情描述:

女孩得了腰椎间盘突出怎么办

医生回答

病情分析:

女孩如果得了腰椎间盘突出,首先要控制急性症状,防止病情进一步加重。在急性阶段,首先要卧床休息,缓解病情。可以口服活血化瘀,消肿止痛的药物腰痛宁胶囊。后期症状缓解以后进行腰椎部位的功能锻炼,比如可以进行五点支撑,三点支撑,小飞燕。

意见建议:

同时调整好个人的生活作息和一些不良的生活姿势,保持正确的坐姿站姿,不要长期过度弯腰,避免长期久坐或者长期站立,要减少腰椎部位的负重。

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