问高血脂能吃意大利面吗
病情描述:
高血脂能吃意大利面吗
答医生回答
病情分析:
高血脂的人群应该少吃意大利面,因为意大利面是比较油腻的一种食物,含的热量比较高。高血脂指的是高脂血症,它会诱发心脑血管疾病,所以需要引起我们足够的重视。可以导致我们发生高血脂的原因有很多,首先就是各种不良的生活习惯,另外包含疾病因素,药物因素以及遗传因素等。
意见建议:
有高血脂的患者应该及时到正规医院的专科进行就诊,在医生的指导下来进行干预治疗,患者也应该养成一个健康的生活方式,做到低盐低脂清淡饮食,多吃新鲜蔬菜,戒烟限酒,参加锻炼,控制好体重,作息规律等。
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高血脂能吃意大利面吗高血脂是非常常见的一种代谢性的疾病,表现为血脂水平的升高,血脂的水平主要包括甘油三酯的升高,以及胆固醇、低密度脂蛋白的升高。高血脂一旦发现应该积极治疗,如果不积极治疗的话,会造成很大的危害,主要是对心脑血管有影响,动脉粥样硬化斑块的形成,甚至动脉闭塞、心梗、脑梗等严重的心脑血管病。高血脂的治疗,一方面要积极地药物治疗,另一方面,要采取健康的生活方式。健康的生活方式,包括增加运动量、减肥。另一方面,包括合理健康的饮食,饮食上要尽量不要过度的油腻,要多吃清淡的蔬菜、水果等等。意大利面是属于比较油腻的饮食,它里面芝士、奶油的含量比较高,同时还有一些牛肉,所以属于高脂肪、高热量、高胆固醇的饮食。所以高血脂的人,意大利面不是说一口不能吃,但是一定不能多吃,可以少吃。01:25
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高血脂能吃瘦肉吗高血脂是一种代谢性的疾病,表现为血液中的血脂水平升高,包括甘油三酯的升高,以及胆固醇,低密度脂蛋白胆固醇的升高。那么高血脂一旦发现以后,就应该积极地治疗。因为长期高血脂会造成,心脑血管的动脉粥样硬化的发生,或者动脉斑块的形成,严重的可以造成心梗或者脑梗。高血脂的治疗,一方面要有积极的药物治疗;另一方面,合理的健康的生活方式也是很重要的,包括积极的运动减肥,再有就是清淡的饮食。所谓清淡饮食,就是尽量不要吃得太油腻,比如火锅涮肉、烤肉烤串,这些尽量少吃,油炸的食物尽量不吃,动物内脏尽量不吃,瘦肉可以适量的少吃。因为瘦肉中脂肪的含量,相对比较少,但是也是高胆固醇的,蛋白质的食物,所以可以吃,但是也不能吃得太多。01:23
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高血脂能吃意大利面吗对于存在高血脂的患者是可以吃意大利面的,但是烹饪方式不建议过于油腻,不要放过多的油,最好是以清煮为主。可以适当的放一些青菜,这样才是更为健康的。同时对于存在高血脂的患者,平日里一定不要吃得过饱或者是过撑,每顿饭要控制主食的摄入量,然后再结合适当的运动,这样才有助于更好的降低患者自身血脂的水平。同时建议患者要多吃新鲜的瓜果以及蔬菜,因为新鲜的瓜果蔬菜属于高膳食纤维饮食,有助于更好的降低患者的血脂水平,还有助于预防动脉粥样硬化现象的产生,高血脂的患者最重要的就是低盐低脂的饮食。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:12”
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高血脂能吃方便面吗高血脂不能吃方便面。方便面是一种可在短时间之内煮熟、食用的面制食品,制作方法主要利用棕榈油等植物油将已煮熟与调味的面条硬化后,压制成块状,这样使用前用热水冲泡,数分钟内可以食用的一种很方便的食品。方便面中含有大量的油脂,长期的食用方便面后油脂被人体吸收后,能增加血液的黏稠度,使血脂升高,所以针对方便面这种情况高脂血症不能够吃或者尽量少吃,以减少方便面对血脂的影响,所以说在生活中尽量不吃。语音时长 01:17”
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