问失眠按摩哪里最管用
病情描述：
失眠按摩哪里最管用
答医生回答
刘博主治医师
锦州市中心医院神经内科
2018-11-25
病情分析：
意见建议：
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失眠按摩什么穴位管用患者：您好，我经常失眠，感觉没有精神，特别容易累，注意力也不集中，可以通过按摩哪些穴位来缓解呢？药师：您好，失眠的人可以通过按摩印堂、太阳、风池、肩井、中脘、足三里等穴位来改善失眠症状。常用手法：推、揉、搓、捏、拿、点、按等法。由于一般人对于穴位的位置可能不太清楚，建议在专业人士的指导下进行按摩。并且偶尔按摩一次的话，一般难以达到治疗效果，建议视情况多按摩几次。长期失眠的人除了通过按摩来缓解症状，还可以通过改善平时生活中不良习惯来促进睡眠，比如要消除思想顾虑，避免情绪激动，晚餐不要吃的太饱，也别吃巧克力，喝咖啡、喝浓茶等。白天可以适当的增加运动量，促进血液循环，临睡前可以泡个热水澡、听听舒缓音乐，喝一杯热牛奶等。
01:13
郭俊杰
药师妙手互联网医院
2021-12-22 1062次
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按摩哪里止咳化痰咳嗽的时候可以按摩合谷穴，按摩合谷穴对于久咳不愈的患者有很好的功效，每次按摩的时间不要超过10分钟。还可以按摩天突穴，天突穴是在人的胸骨上窝中央处，按摩天突穴能让肺气肃降，达到化痰止咳的作用，还可以达到清嗓开音的作用，对于哮喘或者是咽喉肿痛都有一定的疗效，一般是按摩10分钟左右。还可以按摩尺泽穴和太渊穴，都有一定的化痰止咳作用。如果咳嗽有痰症状比较轻，可以通过按摩的方法让病情快速缓解，但是如果病情比较重，而且有感染有发烧的情况，只依靠按摩达不到根治的目的，还需要抗感染和止咳化痰的药物，才能达到治疗的目的。
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王燕
主任医师中日友好医院
2021-08-30 9222次
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脾虚按摩哪里最管用脾虚通过按摩一些穴位，可以起到治疗的作用。比如：揉三阴交穴，或者按揉天枢穴、隐白穴、阴陵泉、足三里、公孙以及脾俞穴、肝俞穴、肾俞穴。通过按摩这些穴位，可以对于治疗脾虚有一定的作用。在按摩穴位的同时，一定要调理心态。因为脾虚多半是因为思虑太过而影响了脾的运化功能，出现食欲不振、头目眩晕等等症状。所以要在情志方面进行相应的调节，这样才对于治疗脾虚有更好的效果。语音时长 01:34”
李丹丹
主治医师吉安市中心人民医院
2019-06-02 6140次
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睡不着按摩哪里最管用对于睡不着的人，可以选择用按摩穴位来改善睡眠，这是一种非常好的治疗方法，疗效显著，但是需要持之以恒，长期的坚持，一般来说常用的穴位有以下几对。第一对，是百会穴配合四神聪，这穴位位于颠顶，在大脑中动脉的头皮投影区内，具有升阳举陷，健脑安神，能够增加脑部供血，促进脑代谢。第二对是心俞穴配合脾俞穴，这两对属于被背俞穴，是心脾之气，血俞助于背部的通道，具有补益心脾，养心生血之效。第三对，是神门穴配内关穴，神门穴是手少阴心经的原穴，内关穴是手厥阴心包经的络穴，两穴相配能够宁心安神，理气宽胸。语音时长 1:31”
支娜
主任医师锦州市中心医院
2018-11-27 12918次
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血压高按摩哪里最管用病情分析：中医认为高血压分为不同的类型，主要由肝火上炎，痰湿内阻，阴虚阳亢，气血两虚等类型，不同类型的高血压患者应按摩不同的穴位。意见建议：患者可以考虑适当按摩百会，曲池，合谷，太冲，三阴交以辅助控制血压，其中肝火上炎的患者可以同时按揉风池，行间；痰湿内阻的患者，可以同时按揉丰隆，足三里。
杨庆玺
副主任医师山东省泰山疗养院
2019-04-18 1702次
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阑尾炎按摩哪里最管用病情分析：在临床上患有阑尾炎的病人按摩阑尾穴，涌泉穴，合谷穴等穴位来进行治疗是最管用的。主要是具有非常好的清热解毒，缓解疼痛，促进血液循环的功效。意见建议：建议病人平时一定要保持一个健康的饮食习惯和生活习惯。要注意食物的卫生，并且不能吃一些过于辛辣刺激性的食物。
信鹏
主任医师朝阳市第二医院
2019-07-23 2403次
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阑尾炎按摩哪里最管用阑尾炎从西医讲，按摩哪里也没什么作用，但是从中医讲，按摩足三里或者三阴交有减轻疼痛的效果，但是我们在临床上用感觉效果不佳。阑尾炎他也就是阑尾的化脓性感染，发病原因很多，比如阑尾的梗阻，腹泻等等。阑尾炎的治疗首先考虑是建议手术治疗，可以开腹行阑尾切除术，也可以腹腔镜下行阑尾切除术，如果患者一般情况可，
李辉
主任医师中日友好医院
2021-12-02 246次
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止咳按摩哪里管用止咳按摩以下几个穴位可以起到辅助治疗咳嗽的作用：一是按摩合谷穴俗称虎口穴，对于久咳不愈者有一定的疗效。二是天突穴，天突穴每天按摩两次能宣通肺气、消痰、止咳。三是按摩厥阴俞穴，按摩此穴位六秒钟，无论是咳嗽或者是喉咙有异物存在，立即起到止咳作用。四是按摩太渊穴，此穴位能有止咳、化痰、通调血脉，主治咳嗽、
郭兮恒
主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院
2021-12-02 2407次
